Homeostasis (dari kata Yunani "homois" - tidak berubah dan "statis" - konstan) adalah kecenderungan tubuh untuk menjaga stabilitas lingkungan internal, meskipun terjadi perubahan pada lingkungan eksternal. Proses ini sangat penting untuk kelangsungan hidup organisme hidup, dan tanpanya mereka tidak akan mampu beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang berbeda.
Homeostasis diatur oleh berbagai mekanisme yang bekerja sama untuk menjaga keseimbangan dalam tubuh. Salah satu mekanisme utama homeostasis adalah pengaturan suhu tubuh. Ketika suhu lingkungan berubah, tubuh bereaksi untuk mempertahankan suhu konstan di dalam tubuh, yang diperlukan untuk berfungsinya semua sistem secara normal.
Selain itu, homeostatis juga mengontrol kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh. Misalnya, jika kadar air dalam tubuh terlalu rendah, mekanisme homeostatis akan menyebabkan tubuh menghemat air dan mengurangi kehilangan air melalui urin atau keringat.
Homeostasis juga mengontrol kadar glukosa darah, kadar oksigen dan karbon dioksida dalam darah, serta kadar hormon dan bahan kimia lainnya dalam tubuh. Proses-proses ini sangat kompleks dan memiliki banyak saling ketergantungan.
Meskipun homeostatis merupakan mekanisme penting bagi kelangsungan hidup tubuh, namun homeostatis juga dapat terganggu oleh berbagai kondisi seperti stres, penyakit, cedera, dan faktor lainnya. Jika homeostatis terganggu, tubuh dapat menghadapi berbagai masalah dan penyakit.
Kesimpulannya, homeostatis adalah proses penting bagi kehidupan suatu organisme yang memungkinkannya mempertahankan lingkungan internal yang stabil meskipun terjadi perubahan pada lingkungan eksternal. Proses ini dikendalikan oleh berbagai mekanisme dan regulator yang bekerja sama untuk memastikan berfungsinya seluruh sistem tubuh secara normal. Memahami homeostasis dan mekanisme pengaturannya membantu untuk lebih memahami bagaimana organisme beradaptasi terhadap perubahan kondisi lingkungan dan memerangi berbagai penyakit.