Saat berlatih dengan simulator, bekerja dengan barbel dan dumbel, dan secara umum selama aktivitas latihan intensif, proses pemulihan dalam tubuh dapat diaktifkan denga ...
Baca selengkapnya
Para calon ibu kami yang terkasih, artikel ini akan memberi tahu Anda: latihan fisik apa untuk ibu hamil yang paling bermanfaat bagi Anda dan selama periode apa. Bagaiman ...
Baca selengkapnya
Proses pemulihan yang mulai mendapatkan kekuatan dalam tubuh wanita segera setelah melahirkan secara langsung bergantung pada intensitas metabolisme. A tingkat metabolism ...
Baca selengkapnya
Bagi ibu hamil yang rutin berolahraga latihan fisik khusus, persalinan berlangsung lebih cepat, mudah, dan komplikasi yang jauh lebih sedikit. Kompleks ini, dibawakan den ...
Baca selengkapnya
Selama kehamilan, sangat penting untuk menjaga tidak hanya kesehatan fisik ibu hamil, tetapi juga keadaan emosinya. Dan bagi seorang wanita, seperti yang Anda tahu, itu t ...
Baca selengkapnya
Hari ini kita akan kembali berbicara tentang nutrisi olahraga khusus. Dan kami akan mencoba menjawab pertanyaan: “Apakah modern perlu binaragawan terpaksa menggunakannya? ...
Baca selengkapnya
Semuanya mengalir, semuanya berubah dalam hidup kita.. Model perangkat seluler baru, mobil baru bermunculan, dan, tentu saja, jenis layanan baru di pasar olahraga besi... ...
Baca selengkapnya
Di dunia modern, tubuh manusia menghadapi banyak bahaya ketika tinggal di lingkungan yang tercemar. Udara yang tercemar berkontribusi terhadap perkembangan penyakit pada ...
Baca selengkapnya
Kami telah mendedikasikan sejumlah artikel kami sebelumnya untuk para atlet yang panggilannya adalah memegang erat dayung di tangan mereka. Anda sudah mengetahui peralata ...
Baca selengkapnya
Perangkat yang dipertimbangkan memungkinkan untuk menetapkan kesesuaian upaya yang dikembangkan oleh pendayung dengan upaya tertentu, sinkronisme dan jumlah pukulan yang ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish