A szimulátorokon végzett edzések során, súlyzókkal és súlyzókkal való munkavégzés során, és általában bármilyen intenzív edzési tevékenység során a szervezetben a helyr ...
Olvass továbbKedves kismamáink, ez a cikk elárulja: milyen fizikai gyakorlatok a legkedvezőbbek a terhes nők számára, és milyen időszakban. Hogyan valósítsuk meg őket helyesen, hogyan ...
Olvass továbbAzok a helyreállítási folyamatok, amelyek a nő testében közvetlenül a szülés után erősödni kezdenek, közvetlenül az anyagcsere intenzitásától függenek. A kiváló minőségű ...
Olvass továbbSzisztematikusan testedző kismamáknak speciális fizikai gyakorlatok, a szülés sokkal gyorsabban, könnyebben és észrevehetően kevesebb komplikációval megy végbe. Ez a jó z ...
Olvass továbbA várandósság alatt rendkívül fontos, hogy ne csak a kismama testi épségére, hanem érzelmi állapotára is ügyeljünk. És egy nőnél, mint tudod, a férfitól függ. Az apukák s ...
Olvass továbbMa ismét a speciális sporttáplálkozásról lesz szó. És megpróbálunk válaszolni a kérdésre: „Szükséges-e a modernhez testépítő igénybe veszi? Vagy meg lehet nélkülözni a sp ...
Olvass továbbMinden áramlik, minden változik az életünkben.. Új mobilkészülék-modellek, új autók jelennek meg, és persze új típusú szolgáltatások a vasi sportpiacon... Az utóbbi időbe ...
Olvass továbbA modern világban az emberi szervezet számos veszélynek van kitéve, miközben szennyezett környezetben él. A szennyezett levegő hozzájárul a légzőrendszeri, idegrendszeri ...
Olvass továbbKorábbi cikkeinket már számos olyan sportolónak szenteltük, akiknek az a hivatása, hogy szorosan tartsák a kezükben az evezőt. Már tudja, milyen felszereléseket és eszköz ...
Olvass továbbA szóban forgó berendezés lehetővé teszi az evezősök által kifejtett erőkifejtés és az adott erőkifejtés megfelelőségének, az elvégzett ütések szinkronizálásának és számá ...
Olvass tovább