Når du træner på simulatorer, arbejder med vægtstænger og håndvægte, og generelt under enhver intens træningsaktivitet, kan restitutionsprocesser i kroppen aktiveres på ...
Læs mere
Vores kære kommende mødre, denne artikel vil fortælle dig: hvilke fysiske øvelser for gravide kvinder er mest gavnlige for dig og i hvilken periode. Hvordan man implement ...
Læs mere
De genopretningsprocesser, der begynder at få styrke i en kvindes krop umiddelbart efter fødslen, afhænger direkte af intensiteten af stofskiftet. EN stofskifte af høj ...
Læs mere
For vordende mødre, der systematisk træner særlige fysiske øvelser, fødslen forløber meget hurtigere, lettere og med mærkbart færre komplikationer. Dette kompleks, udført ...
Læs mere
Under graviditeten er det ekstremt vigtigt at tage sig ikke kun af den vordende mors fysiske sundhed, men også for hendes følelsesmæssige tilstand. Og for en kvinde afhæn ...
Læs mere
I dag vil vi igen tale om specialiseret sportsernæring. Og vi vil forsøge at besvare spørgsmålet: "Er det nødvendigt for moderne bodybuilder ty til at bruge det? Eller ka ...
Læs mere
Alt flyder, alt ændrer sig i vores liv. Nye modeller af mobile enheder, nye biler dukker op, og selvfølgelig nye typer tjenester på jernsportsmarkedet... For nylig har mo ...
Læs mere
I den moderne verden er den menneskelige krop udsat for mange farer, mens den lever i et forurenet miljø. Forurenet luft bidrager til udviklingen af sygdomme i åndedræt ...
Læs mere
Vi har allerede dedikeret en række af vores tidligere artikler til atleter, hvis kald er at gribe hårdt om en åre i deres hænder. Du ved allerede, hvilket udstyr og udsty ...
Læs mere
Den anordning, der overvejes, gør det muligt at fastslå overensstemmelsen mellem den indsats, roerne udvikler, til den givne, synkronismen og antallet af udførte slag sam ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech