Syntha 6 kompleks protein.

I dag vil vi igen tale om specialiseret sportsernæring. Og vi vil forsøge at besvare spørgsmålet: "Er det nødvendigt for moderne bodybuilder ty til at bruge det? Eller kan du undvære sportsernæring, nøjes med almindelig hverdagsmad?” Faktisk er dette spørgsmål meget relevant, og mange nye atleter tænker før eller siden over dette dilemma...

Naturligt garvede skeptikere og ivrige tilhængere naturlig bodybuilding fraskummende om munden vil de bevise, at hverdagsmad er ganske nok til atletens krops behov. Derudover kan du spise hver anden time. Plus pointen om, at en bodybuilders ernæring skal være strengt diæt: mængden af ​​fedt er ekstremt minimeret. Og proteiner, som hovedbyggere i vores krop, bør maksimeres. Og TOP-mestrene står generelt op på vækkeuret tre til fire gange om natten og spiser selv i mørke for at mætte deres krop med det protein, vi har så meget brug for...

Alt dette er korrekt! Og det er virkelig sådan, enhver bodybuilder bør spise. Men her er spørgsmålet: Er dette nok til fuld muskelvækst af høj kvalitet?

Moderne eksperter og sportsernæringseksperter fortæller os i forening, at nej! Hvis du nøjes med bare hverdagens normal mad, vil du grundlæggende ikke kunne opnå reelle volumener og muskelvækst af høj kvalitet! Du kan simpelthen ikke gøre det fysisk. Din krop vil ikke give dig dette ... Og nu vil vi fortælle dig hvorfor ...

1. Hvis du forventer at få alle de vitaminer, mikroelementer, enzymer osv., som din krop har brug for, fra almindelige "butikskøbte" fødevarer, så vil du højst sandsynligt ikke lykkes. Fordi til dette ville du have brug for "visse Perfekt fødevarer”, som i virkeligheden simpelthen ikke findes i vores butikker. Teknologisk forarbejdning af de såkaldte originale plante- og animalske råvarer er uundgåeligt forbundet med tabet af næsten flere af de næringsstoffer, der oprindeligt var til stede der.
2. For en muskelmand er tilstedeværelsen i maden særlig vigtig overskydende proteinerMen af ​​forskellige årsager kan proteinindholdet i kød og mejeriprodukter afvige væsentligt fra den hypotetiske forventede norm. Det samme princip gælder for protein af vegetabilsk oprindelse. Utilfredsstillende miljøforhold, overdreven brug af gødning og et naturligt fald i selektionskvaliteter med en stigning i antallet af jorder, der bruges til plantning - alle disse og mange andre faktorer fører til et betydeligt fald i andelen af ​​proteiner, som vi har så meget brug for i krop af dyr og planter.
3. Trods mange års videnskabelig forskning er den anslåede dagpenge forbrugsstandarder kompleks af ernæringskomponenter til bodybuildere og deres ideelle proportionale forhold er endnu ikke blevet præcist bestemt. Tilsyneladende afhænger de helt af de genetiske egenskaber hos en bestemt bodybuilder og intensitetsniveauet af hans træning. Under alle omstændigheder er et individuelt valg af den daglige mængde af det samme protein ved hjælp af klassiske fødevarer til en bodybuilder umuligt. Faktisk ville dette blive en absolut umulig opgave, der kræver ekstraordinær videnskabelig viden.

Men spørgsmålet er: hvilket protein skal man vælge fra den sort, der findes på markedet for sportsernæring? Lad os prøve at besvare dette spørgsmål... Men først, lad os finde ud af: hvad protein varianter tilgængelig i en moderne bodybuilders ernæringsmæssige arsenal...

Moderne proteiner kan opdeles i følgende typer:

1. Hurtig;
2. Langsom;
3. Kompleks.

Lad os se på hver af dem mere detaljeret:

1. Hurtigt protein Det absorberes næsten øjeblikkeligt af vores fordøjelsessystem og begynder faktisk straks at virke, når det kommer ind i vores krop. Det er tilrådeligt at bruge denne form for sportstilskud umiddelbart før du begynder at træne med vægte og på træningsmaskiner;
2. Langsomt protein, i modsætning til hvad der tidligere blev diskuteret, tværtimod absorberes det i meget lang tid og er i stand til at fodre vores muskler med de byggematerialer, vi har brug for i lang tid. Dette sportsernæringstilskud anbefales til brug efter træning for at genoprette muskelsystemet af høj kvalitet og fuldstændig overkompensation, så det er nødvendigt for enhver atlet.
3. Fuldstændig protein kombinerer alle fordelene ved de tidligere omtalte kosttilskud. Den indeholder både hurtigt fordøjelige komponenter og langvarig genopfyldning af vores krop med byggemateriale. Faktisk er det en universel leverandør af protein til vores muskler til enhver tid praktisk og nødvendig for os.

Efter at have prøvet hele udvalget af mulige og umulige produkter til bodybuildere i mange år, vil redaktørerne af vores bodybuilding-side gerne anbefale dig produktet: Syntha 6 komplet protein. Syntha-6 er efter vores mening præcis det universelle supplement, som du vil supplere din daglige kost med alt, hvad der er nødvendigt for fuld produktiv og hurtig muskelvækst.

Her er, hvad vores faste læsere siger om dette produkt:

Alexey, 32 år gammel, Rostov, bodybuilding erfaring: 15 år:

"Syntha 6 er en multi-komponent premium kompleks prot med forskellige smagsmuligheder og innovativ teknologi til glat frigivelse af aminosyrer. Det, jeg bedst kan lide ved den, er dens effektivitet og brugervenlighed."

Alexander, 22 år, Saratov, bodybuilding erfaring: 3 år:

"Jeg er en nybegynder atlet. Jeg gennemgik flere muligheder for sportsernæring og indså, at ikke alle stoffer passer mig. Jeg har nogle fordøjelsesproblemer. Efter at have prøvet netop dette produkt, besluttede jeg for mig selv, at det var præcis, hvad jeg ledte efter. Nu er jeg glad!

Sergey, 26 år gammel, Moskva, erfaring med styrkeløft: 9 år:

"Jeg kan godt lide Syntha 6, fordi det kan tages før og efter træning, såvel som på restitutionsdage som et ekstra aminosyretilskud."

Alexander, 29 år, St. Petersborg, erfaring med bodybuilding: 12 år:

"Jeg vælger netop dette produkt, fordi dette protein indeholder ingredienser, der fremmer proteinabsorption af høj kvalitet og eliminerer negativt ubehag i maven."

Ekaterina, 33 år gammel, Samara, erfaring med fitness: mere end 15 år:

"Jeg kan godt lide rækkevidden og variationen af ​​dens smag. Jeg tror, ​​at alle kan finde den rigtige for sig selv.”

I øvrigt ca udvalg af smag, dette produkt har en rigtig bred vifte af dem:

1. Vanilje,
2. Banan,
3. Chokolade,
4. Mochachino,
5. Jordbær,
6. Småkager-creme,
7. Og endda chokoladekage.

Du kan tale i det uendelige om dette produkt, men det er selvfølgelig bedre at prøve det én gang og selv opleve dets effektivitet, som vi oprigtigt anbefaler til dig! Jeg ønsker dig kvalitets muskelvækst!