Syntha 6 kompleks protein.

Bu gün biz yenidən xüsusi idman qidası haqqında danışacağıq. Və suala cavab verməyə çalışacağıq: “Müasir üçün lazımdırmı? bədən qurucusu istifadə etməyə müraciət edirsiniz? Yoxsa adi gündəlik qida ilə kifayətlənərək idman qidası olmadan edə bilərsiniz? Əslində bu sual çox aktualdır və bir çox yeni idmançılar gec-tez bu dilemma haqqında düşünürlər...

Təbii olaraq təcrübəli skeptiklər və qeyrətli tərəfdarlar təbii bədən tərbiyəsi ağızdan köpüklənərək, gündəlik qidanın idmançının bədəninin ehtiyacları üçün kifayət qədər olduğunu sübut edəcəklər. Bundan əlavə, hər iki saatda yeyə bilərsiniz. Üstəlik, bodibildinqçinin qidalanması ciddi şəkildə pəhriz olmalıdır: yağ miqdarı son dərəcə minimuma endirilir. Və zülallar, vücudumuzun əsas qurucuları olaraq, maksimum dərəcədə artırılmalıdır. TOP çempionlar isə ümumiyyətlə gecə üç-dörd dəfə zəngli saata qalxır və hətta qaranlıqda belə yemək yeyirlər ki, bədənlərini bizə çox ehtiyac duyduğumuz proteinlə doyursun...

Bütün bunlar doğrudur! Və bu, həqiqətən, hər bir bədən tərbiyəçisi yeməlidir. Ancaq burada sual var: Bu, tam, yüksək keyfiyyətli əzələ böyüməsi üçün kifayətdirmi?

Müasir mütəxəssislər və idman diyetoloqları bizə yekdilliklə deyirlər ki, yox! Yalnız gündəlik normal qida ilə kifayətlənirsinizsə, əsas olaraq real həcmlərə və yüksək keyfiyyətli əzələ böyüməsinə nail ola bilməyəcəksiniz! Bunu sadəcə fiziki olaraq edə bilməzsiniz. Vücudunuz bunu sizə verməyəcək... Və indi bunun səbəbini sizə deyəcəyik...

1. Bədəninizin ehtiyac duyduğu bütün vitaminləri, mikroelementləri, fermentləri və s.-ni adi “mağazada alınan” qida məhsullarından alacağınıza ümid edirsinizsə, o zaman çox güman ki, uğur qazana bilməyəcəksiniz. Çünki bunun üçün sizə “müəyyən mükəmməl əslində mağazalarımızda olmayan ərzaq məhsulları”. Orijinal bitki və heyvan xammalının texnoloji emalı qaçılmaz olaraq orada mövcud olan qida maddələrinin demək olar ki, çoxunun itirilməsi ilə əlaqələndirilir.
2. Bir əzələ adamı üçün yeməkdə olması xüsusilə vacibdir artıq proteinlərBununla belə, müxtəlif səbəblərdən ət və süd məhsullarının zülal tərkibi hipotetik gözlənilən normadan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər. Eyni prinsip bitki mənşəli proteinə də aiddir. Qeyri-qənaətbəxş ekoloji şərait, gübrələrin həddindən artıq istifadəsi və əkin üçün istifadə olunan torpaqların sayının artması ilə seleksiya keyfiyyətlərinin təbii azalması - bütün bunlar və bir çox digər amillər zülalların nisbətinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olur. heyvan və bitkilərin bədəni.
3. Uzun illər elmi araşdırmalara baxmayaraq, təxmini gündəlik müavinət istehlak standartları bədən tərbiyəçiləri üçün qida komponentləri kompleksi və onların ideal mütənasib nisbəti hələ dəqiq müəyyən edilməmişdir. Göründüyü kimi, onlar tamamilə müəyyən bir bodibilderin genetik xüsusiyyətlərindən və onun məşqinin intensivliyindən asılıdır. Hər halda, bir bodibilder üçün klassik qida məhsullarından istifadə edərək eyni proteinin gündəlik miqdarının fərdi seçimi mümkün deyil. Əslində bu, qeyri-adi elmi bilik tələb edən tamamilə qeyri-mümkün bir işə çevriləcəkdi.

Ancaq sual budur: idman qidası bazarında mövcud olan müxtəliflikdən hansı proteini seçmək lazımdır? Gəlin bu suala cavab verməyə çalışaq... Amma əvvəlcə onu anlayaq: nə protein növləri müasir bodibilderin qidalanma arsenalında mövcuddur...

Müasir zülalları aşağıdakı növlərə bölmək olar:

1. Sürətli;
2. Yavaş;
3. Kompleks.

Onların hər birinə daha ətraflı baxaq:

1. Sürətli protein Həzm sistemimiz tərəfindən demək olar ki, dərhal əmilir və bədənimizə daxil olduqda dərhal hərəkət etməyə başlayır. Bu cür idman əlavələrindən dərhal çəkilərlə və idman maşınlarında məşqə başlamazdan əvvəl istifadə etmək məsləhətdir;
2. Yavaş protein, əvvəllər müzakirə edilənlərdən fərqli olaraq, əksinə, çox uzun müddət əmilir və uzun müddət ehtiyac duyduğumuz tikinti materialları ilə əzələlərimizi qidalandırmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu idman qida əlavəsi hər bir idmançı üçün zəruri olan əzələ sisteminin yüksək keyfiyyətli bərpası və tam həddindən artıq kompensasiya üçün məşqdən sonra istifadə üçün tövsiyə olunur.
3. Tam protein əvvəllər müzakirə edilən qida əlavələrinin bütün üstünlüklərini özündə birləşdirir. Tərkibində həm tez həzm olunan komponentlər var, həm də bədənimizi tikinti materialları ilə uzun müddət doldurur. Əslində, bizim üçün əlverişli və lazım olan istənilən vaxt əzələlərimiz üçün universal protein tədarükçüsüdür.

Uzun illər bodibildinqçilər üçün mümkün və qeyri-mümkün məhsulların bütün çeşidini sınaqdan keçirərək, bodibildinq saytımızın redaktorları sizə məhsulu tövsiyə etmək istəyirlər: Syntha 6 Tam Zülal. Fikrimizcə, Syntha-6 tam məhsuldar və sürətli əzələ böyüməsi üçün gündəlik pəhrizinizi lazım olan hər şeylə tamamlayacağınız universal əlavədir.

Daimi oxucularımızın bu məhsul haqqında dedikləri:

Aleksey, 32 yaş, Rostov, bodibildinq təcrübəsi: 15 il:

“Syntha 6 müxtəlif dad variantları və amin turşularının hamar şəkildə sərbəst buraxılması üçün innovativ texnologiyaya malik çoxkomponentli premium kompleks protdur. Ən çox bəyəndiyim şey onun effektivliyi və istifadəsi asanlığıdır”.

Aleksandr, 22 yaş, Saratov, bodibildinq təcrübəsi: 3 il:

“Mən yeni başlayan idmançıyam. İdman qidası üçün bir neçə variantdan keçdim və hər dərmanın mənə uyğun olmadığını başa düşdüm. Bəzi həzm problemlərim var. Bu xüsusi məhsulu sınadıqdan sonra özüm üçün qərara gəldim ki, bu, axtardığım şeydir. İndi mən xoşbəxtəm!

Sergey, 26 yaş, Moskva, pauerliftinq üzrə təcrübə: 9 il:

"Mən Syntha 6-nı bəyənirəm, çünki onu məşqdən əvvəl və sonra, həmçinin bərpa günlərində əlavə amin turşusu əlavəsi kimi qəbul etmək olar."

Aleksandr, 29 yaş, Sankt-Peterburq, bodibildinq sahəsində təcrübə: 12 il:

"Mən bu xüsusi məhsulu seçirəm, çünki bu zülal yüksək keyfiyyətli zülalın udulmasını təşviq edən və mədədə mənfi narahatlığı aradan qaldıran maddələr ehtiva edir."

Yekaterina, 33 yaş, Samara, fitnes sahəsində təcrübə: 15 ildən çox:

“Mən onun dadlarının çeşidini və müxtəlifliyini bəyənirəm. Düşünürəm ki, hər kəs özünə uyğun olanı tapa bilər”.

Yeri gəlmişkən, təxminən dad çeşidi, bu məhsulun həqiqətən geniş çeşidi var:

1. vanil,
2. banan,
3. şokolad,
4. Moçaçino,
5. çiyələk,
6. peçenye-krem,
7. Və hətta şokoladlı tort.

Bu məhsul haqqında sonsuz danışa bilərsiniz, lakin daha yaxşıdır, əlbəttə ki, onu bir dəfə sınamaq və onun effektivliyini özünüz üçün hiss etməkdir, biz bunu sizə səmimi qəlbdən tövsiyə edirik! Keyfiyyətli əzələ böyüməsi arzulayıram!