Syntha-6-Komplexprotein.

Heute werden wir wieder über spezielle Sporternährung sprechen. Und wir werden versuchen, die Frage zu beantworten: „Ist es für die Moderne notwendig?“ Bodybuilder darauf zurückgreifen? Oder kann man auf Sporternährung verzichten und sich mit normalem Alltagsessen begnügen?“ Tatsächlich ist diese Frage sehr relevant und viele neue Sportler denken früher oder später über dieses Dilemma nach ...

Von Natur aus erfahrene Skeptiker und eifrige Anhänger natürliches Bodybuilding Mit Schaum vor dem Mund beweisen sie, dass die tägliche Nahrung für die Bedürfnisse des Sportlerkörpers völlig ausreicht. Darüber hinaus können Sie alle zwei Stunden essen. Plus der Punkt, dass die Ernährung eines Bodybuilders streng diätetisch sein muss: Der Fettanteil ist extrem minimiert. Und Proteine ​​als Hauptbausteine ​​unseres Körpers sollten maximiert werden. Und die TOP-Champions stehen in der Regel drei- bis viermal pro Nacht mit dem Wecker auf und essen auch im Dunkeln, um ihren Körper mit dem Protein zu sättigen, das wir so dringend brauchen ...

Das alles ist richtig! Und so sollte sich wirklich jeder Bodybuilder ernähren. Aber hier ist die Frage: Reicht das für ein vollständiges, hochwertiges Muskelwachstum?

Moderne Experten und Sporternährungswissenschaftler sagen uns unisono: Nein! Wenn Sie sich nur mit alltäglicher, normaler Nahrung zufrieden geben, werden Sie im Grunde kein echtes Volumen und keinen qualitativ hochwertigen Muskelaufbau erreichen können! Das kann man körperlich einfach nicht schaffen. Ihr Körper wird Ihnen das nicht geben... Und jetzt sagen wir Ihnen, warum...

1. Wenn Sie erwarten, alle Vitamine, Mikroelemente, Enzyme usw., die Ihr Körper benötigt, aus gewöhnlichen „im Laden gekauften“ Lebensmitteln zu erhalten, werden Sie höchstwahrscheinlich keinen Erfolg haben. Denn dafür bräuchte man „sicher perfekt Lebensmittelprodukte“, die es in unseren Filialen in Wirklichkeit einfach nicht gibt. Die technologische Verarbeitung der sogenannten ursprünglichen pflanzlichen und tierischen Rohstoffe ist zwangsläufig mit dem Verlust nahezu weiterer der dort ursprünglich vorhandenen Nährstoffe verbunden.
2. Für einen Muskelprotz ist die Anwesenheit in der Nahrung besonders wichtig überschüssige ProteineAus verschiedenen Gründen kann der Proteingehalt von Fleisch und Milchprodukten jedoch erheblich von der hypothetisch erwarteten Norm abweichen. Das gleiche Prinzip gilt für Protein pflanzlichen Ursprungs. Unbefriedigende Umweltbedingungen, übermäßiger Einsatz von Düngemitteln und ein natürlicher Rückgang der Selektionsqualitäten mit zunehmender Zahl der für die Bepflanzung genutzten Flächen – all diese und viele andere Faktoren führen zu einem deutlichen Rückgang des Proteinanteils, den wir so dringend benötigen Körper von Tieren und Pflanzen.
3. Trotz langjähriger wissenschaftlicher Forschung ist der geschätzte Tagesbedarf Verbrauchsstandards Der Komplex der Nahrungsbestandteile für Bodybuilder und ihr ideales Verhältnisverhältnis sind noch nicht genau bestimmt. Offenbar hängen sie vollständig von den genetischen Eigenschaften eines bestimmten Bodybuilders und der Intensität seines Trainings ab. In jedem Fall ist eine individuelle Auswahl der täglichen Menge des gleichen Proteins mit klassischen Nahrungsmitteln für einen Bodybuilder unmöglich. Tatsächlich wäre dies eine absolut unmögliche Aufgabe, die außerordentliche wissenschaftliche Kenntnisse erfordern würde.

Die Frage ist jedoch: Welches Protein soll man aus der auf dem Sporternährungsmarkt verfügbaren Vielfalt wählen? Versuchen wir, diese Frage zu beantworten... Aber zuerst wollen wir herausfinden: Was Proteinsorten verfügbar im Ernährungsarsenal eines modernen Bodybuilders...

Moderne Proteine ​​können in folgende Typen unterteilt werden:

1. Schnell;
2. Langsam;
3. Komplex.

Schauen wir uns jeden von ihnen genauer an:

1. Schnelles Protein Es wird fast augenblicklich von unserem Verdauungssystem aufgenommen und beginnt tatsächlich sofort zu wirken, wenn es in unseren Körper gelangt. Es empfiehlt sich, ein solches Sportergänzungsmittel unmittelbar vor Beginn des Trainings mit Gewichten und an Trainingsgeräten einzunehmen;
2. Langsames ProteinIm Gegensatz zu dem, was zuvor besprochen wurde, wird es im Gegenteil sehr lange absorbiert und ist in der Lage, unsere Muskeln lange Zeit mit den Baustoffen zu versorgen, die wir brauchen. Dieses Sportnahrungsergänzungsmittel wird zur Einnahme nach dem Training zur hochwertigen Wiederherstellung der Muskulatur und zur vollständigen Überkompensation empfohlen, die für jeden Sportler notwendig ist.
3. Vollständiges Protein vereint alle Vorteile der zuvor besprochenen Nahrungsergänzungsmittel. Es enthält sowohl schnell verdauliche Bestandteile als auch eine langanhaltende Versorgung unseres Körpers mit Baustoffen. Tatsächlich ist es ein universeller Proteinlieferant für unsere Muskeln, wann immer es für uns praktisch und notwendig ist.

Nachdem wir viele Jahre lang die gesamte Palette möglicher und unmöglicher Produkte für Bodybuilder ausprobiert haben, möchten die Redakteure unserer Bodybuilding-Website Ihnen das Produkt empfehlen: Syntha 6 Komplettes Protein. Unserer Meinung nach ist Syntha-6 genau das universelle Nahrungsergänzungsmittel, mit dem Sie Ihre tägliche Ernährung mit allem ergänzen, was Sie für ein voll produktives und schnelles Muskelwachstum benötigen.

Das sagen unsere Stammleser zu diesem Produkt:

Alexey, 32 Jahre alt, Rostow, Bodybuilding-Erfahrung: 15 Jahre:

„Syntha 6 ist ein mehrkomponentiges Premium-Komplexprotein mit verschiedenen Geschmacksoptionen und innovativer Technologie für die reibungslose Freisetzung von Aminosäuren. Was mir daran am meisten gefällt, ist seine Effizienz und Benutzerfreundlichkeit.“

Alexander, 22 Jahre alt, Saratov, Bodybuilding-Erfahrung: 3 Jahre:

„Ich bin ein Anfängersportler. Ich habe mehrere Möglichkeiten der Sporternährung durchgespielt und festgestellt, dass nicht jedes Medikament zu mir passt. Ich habe einige Verdauungsprobleme. Nachdem ich dieses spezielle Produkt ausprobiert hatte, kam ich zu dem Schluss, dass es genau das war, was ich suchte. Jetzt bin ich glücklich!

Sergey, 26 Jahre alt, Moskau, Erfahrung im Powerlifting: 9 Jahre:

„Ich mag Syntha 6, weil es vor und nach dem Training sowie an Erholungstagen als zusätzlicher Aminosäurelieferant verzehrt werden kann.“

Alexander, 29 Jahre alt, St. Petersburg, Erfahrung im Bodybuilding: 12 Jahre:

„Ich habe mich für dieses spezielle Produkt entschieden, weil dieses Protein Inhaltsstoffe enthält, die eine hochwertige Proteinaufnahme fördern und negative Magenbeschwerden beseitigen.“

Ekaterina, 33 Jahre alt, Samara, Erfahrung im Fitnessbereich: mehr als 15 Jahre:

„Ich mag die Bandbreite und Vielfalt seiner Geschmacksrichtungen. Ich denke, jeder kann das Richtige für sich finden.“

Übrigens ungefähr Geschmacksvielfalt, dieses Produkt hat eine wirklich große Auswahl davon:

1. Vanille,
2. Banane,
3. Schokolade,
4. Mokkachino,
5. Erdbeere,
6. Cookies & Cream,
7. Und sogar Schokoladenkuchen.

Sie können endlos über dieses Produkt reden, aber es ist natürlich besser, es einmal auszuprobieren und sich selbst von seiner Wirksamkeit zu überzeugen, die wir Ihnen wärmstens empfehlen! Ich wünsche Ihnen ein qualitativ hochwertiges Muskelwachstum!