Syntha 6 komplexní protein.

Dnes bude opět řeč o specializované sportovní výživě. A pokusíme se odpovědět na otázku: „Je to nutné pro moderní kulturista uchýlit se k jeho použití? Nebo se obejdete bez sportovní výživy a spokojíte se s běžným každodenním jídlem? Ve skutečnosti je tato otázka velmi aktuální a mnoho nových sportovců o tomto dilematu dříve nebo později přemýšlí...

Přirozeně ostřílení skeptici a horliví přívrženci naturální kulturistika pěnou u úst dokážou, že každodenní jídlo je pro potřeby těla sportovce zcela dostačující. Navíc můžete jíst každé dvě hodiny. Navíc bod, že výživa kulturisty musí být přísně dietní: množství tuku je extrémně minimalizováno. A bílkoviny, jako hlavní stavitelé našeho těla, by měly být maximalizovány. A TOP šampioni obecně vstávají na budík třikrát až čtyřikrát za noc a jedí i ve tmě, aby nasytili své tělo bílkovinami, které tolik potřebujeme...

To vše je správně! A takto by se měl stravovat opravdu každý kulturista. Ale tady je otázka: Stačí to pro plný a kvalitní růst svalů?

Moderní odborníci a odborníci na sportovní výživu nám svorně říkají, že ne! Pokud se spokojíte jen s každodenním normálním jídlem, zásadně nebudete schopni dosáhnout skutečných objemů a kvalitního svalového růstu! Fyzicky to prostě nezvládnete. Tohle vám vaše tělo nedá... A teď vám řekneme proč...

1. Pokud očekáváte, že všechny vitamíny, mikroelementy, enzymy atd., které vaše tělo potřebuje, získáte z běžných potravin „z obchodu“, pak s největší pravděpodobností neuspějete. Protože k tomu byste potřebovali „jisté perfektní potravinářské výrobky“, které ve skutečnosti v našich obchodech prostě neexistují. Technologické zpracování tzv. původních rostlinných a živočišných surovin je nevyhnutelně spojeno se ztrátou téměř většího množství zde původně přítomných živin.
2. Pro svalovce je důležitá především přítomnost v jídle přebytečné bílkovinyZ různých důvodů se však obsah bílkovin v mase a mléčných výrobcích může výrazně lišit od hypotetické očekávané normy. Stejný princip platí pro bílkoviny rostlinného původu. Nevyhovující podmínky prostředí, nadměrné používání hnojiv a přirozený pokles kvality selekce s nárůstem počtu pozemků využívaných k výsadbě - to vše a mnoho dalších faktorů vede k výraznému snížení podílu bílkovin, které tolik potřebujeme v tělo zvířat a rostlin.
3. Navzdory mnohaletým vědeckým výzkumům je odhadovaná denní dávka normy spotřeby komplex nutričních složek pro kulturisty a jejich ideální proporční poměr nebyly dosud přesně stanoveny. Zřejmě zcela závisí na genetických vlastnostech konkrétního kulturisty a na míře intenzity jeho tréninku. V každém případě je individuální výběr denního množství stejného proteinu s použitím klasických potravinových produktů pro kulturistu nemožný. Ve skutečnosti by se to stalo naprosto nemožným úkolem, vyžadujícím mimořádné vědecké poznatky.

Otázka ale zní: jaký protein si vybrat z rozmanitosti dostupné na trhu sportovní výživy? Pokusme se odpovědět na tuto otázku... Ale nejprve si ujasněme: co proteinové odrůdy k dispozici ve výživovém arzenálu moderního kulturisty...

Moderní proteiny lze rozdělit do následujících typů:

1. Rychle;
2. Pomalý;
3. Komplex.

Podívejme se na každou z nich podrobněji:

1. Rychlý protein Náš trávicí systém ho téměř okamžitě vstřebá a vlastně okamžitě začne působit, když se dostane do našeho těla. Tento druh sportovního doplňku je vhodné užívat bezprostředně před zahájením cvičení se závažím a na posilovacích strojích;
2. Pomalý protein, na rozdíl od toho, co bylo dříve diskutováno, se naopak vstřebává velmi dlouho a je schopen dlouhodobě zásobovat naše svaly stavebními materiály, které potřebujeme. Tento sportovní doplněk výživy se doporučuje užívat po tréninku pro kvalitní obnovu svalového aparátu a kompletní překompenzaci, tolik potřebnou pro každého sportovce.
3. Kompletní protein spojuje všechny výhody dříve diskutovaných doplňků výživy. Obsahuje jak rychle stravitelné složky, tak dlouhotrvající doplnění našeho těla stavební látkou. Ve skutečnosti je to univerzální dodavatel bílkovin pro naše svaly, kdykoli je to pro nás vhodné a potřebné.

Po mnoha letech zkoušení celé řady možných i nemožných produktů pro kulturisty by vám redaktoři našeho kulturistického webu rádi doporučili produkt: Syntha 6 Complete Protein. Syntha-6 je podle nás přesně tím univerzálním doplňkem, se kterým doplníte svůj každodenní jídelníček o vše potřebné pro plně produktivní a rychlý růst svalů.

Zde je to, co o tomto produktu říkají naši pravidelní čtenáři:

Alexey, 32 let, Rostov, zkušenosti s kulturistikou: 15 let:

„Syntha 6 je vícesložkový prémiový komplexní prot s různými možnostmi chuti a inovativní technologií pro hladké uvolňování aminokyselin. Nejvíce se mi na něm líbí jeho účinnost a snadné použití.“

Alexander, 22 let, Saratov, zkušenosti s kulturistikou: 3 roky:

"Jsem začínající sportovec. Prošel jsem několika možnostmi sportovní výživy a uvědomil jsem si, že ne každý lék mi vyhovuje. Mám nějaké zažívací potíže. Po vyzkoušení tohoto konkrétního produktu jsem se sám rozhodl, že je to přesně to, co jsem hledal. Teď jsem šťastný!

Sergey, 26 let, Moskva, zkušenosti s powerliftingem: 9 let:

"Mám rád Syntha 6, protože ho lze užívat před a po tréninku, stejně jako v dny zotavení jako další aminokyselinový doplněk."

Alexander, 29 let, Petrohrad, zkušenosti v kulturistice: 12 let:

"Vybral jsem si tento konkrétní produkt, protože tento protein obsahuje složky, které podporují vysoce kvalitní vstřebávání bílkovin a eliminují negativní žaludeční potíže."

Ekaterina, 33 let, Samara, praxe ve fitness: více než 15 let:

„Líbí se mi rozsah a rozmanitost jeho chutí. Myslím, že každý si může najít to pravé pro sebe.“

Mimochodem, asi škála chutí, tento produkt jich má opravdu širokou škálu:

1. Vanilka,
2. Banán,
3. Čokoláda,
4. mocachino,
5. Jahoda,
6. Sušenky-krém,
7. A dokonce i čokoládový dort.

O tomto produktu můžete mluvit donekonečna, ale je samozřejmě lepší jej jednou vyzkoušet a vyzkoušet si jeho účinnost na vlastní kůži, což vám upřímně doporučujeme! S přáním kvalitního svalového růstu!