Proteina del complesso Syntha 6.

Oggi parleremo ancora di nutrizione sportiva specializzata. E proveremo a rispondere alla domanda: “È necessario per il moderno bodybuilder ricorrere all'utilizzo? Oppure puoi fare a meno dell’alimentazione sportiva, accontentandoti del cibo quotidiano?” In effetti, questa domanda è molto attuale e molti nuovi atleti prima o poi pensano a questo dilemma...

Scettici naturalmente esperti e aderenti zelanti bodybuilding naturale con la schiuma alla bocca dimostreranno che il cibo quotidiano è abbastanza per le esigenze del corpo dell'atleta. Inoltre, puoi mangiare ogni due ore. In più il punto che l’alimentazione di un bodybuilder deve essere strettamente dietetica: la quantità di grassi è estremamente ridotta al minimo. E le proteine, in quanto principali costruttori del nostro corpo, dovrebbero essere massimizzate. E i campioni TOP in genere si alzano alla sveglia tre o quattro volte a notte, e mangiano anche al buio per saturare il proprio organismo con le proteine ​​di cui tanto abbiamo bisogno...

Tutto questo è corretto! E questo è davvero il modo in cui ogni bodybuilder dovrebbe mangiare. Ma ecco la domanda: È sufficiente per una crescita muscolare completa e di alta qualità?

Esperti moderni e nutrizionisti sportivi ci dicono all'unisono che no! Se ti accontenti solo del normale cibo quotidiano, fondamentalmente non sarai in grado di raggiungere volumi reali e una crescita muscolare di alta qualità! Semplicemente non puoi farlo fisicamente. Il tuo corpo non te lo darà... E ora ti diremo perché...

1. Se ti aspetti di ottenere tutte le vitamine, i microelementi, gli enzimi, ecc. Di cui il tuo corpo ha bisogno dai normali prodotti alimentari "acquistati in negozio", molto probabilmente non ci riuscirai. Perché per questo avresti bisogno di “certo”. perfetto alimentari”, che in realtà semplicemente non esistono nei nostri punti vendita. La lavorazione tecnologica delle cosiddette materie prime originali vegetali e animali è inevitabilmente associata alla perdita di quasi una parte maggiore delle sostanze nutritive originariamente presenti.
2. Per un uomo muscoloso, la presenza nel cibo è particolarmente importante proteine ​​in eccessoTuttavia, per vari motivi, il contenuto proteico della carne e dei latticini può differire in modo significativo dall'ipotetica norma prevista. Lo stesso principio vale per le proteine ​​di origine vegetale. Condizioni ambientali insoddisfacenti, uso eccessivo di fertilizzanti e una diminuzione naturale delle qualità di selezione con un aumento del numero di terreni utilizzati per la semina: tutti questi e molti altri fattori portano ad una significativa diminuzione della percentuale di proteine ​​di cui abbiamo tanto bisogno nel corpo di animali e piante.
3. Nonostante molti anni di ricerca scientifica, l'indennità giornaliera stimata standard di consumo complesso di componenti nutrizionali per i bodybuilder e il loro rapporto proporzionale ideale non sono stati ancora determinati con precisione. Apparentemente, dipendono interamente dalle caratteristiche genetiche di un particolare bodybuilder e dal livello di intensità del suo allenamento. In ogni caso, è impossibile una selezione individuale della quantità giornaliera della stessa proteina utilizzando prodotti alimentari classici per un bodybuilder. In realtà, questo diventerebbe un compito assolutamente impossibile, che richiederebbe conoscenze scientifiche straordinarie.

Ma la domanda è: quale proteina scegliere tra la varietà disponibile sul mercato della nutrizione sportiva? Proviamo a rispondere a questa domanda... Ma prima cerchiamo di capire: cosa varietà proteiche disponibile nell'arsenale nutrizionale di un moderno bodybuilder...

Le proteine ​​moderne possono essere suddivise nei seguenti tipi:

1. Veloce;
2. Lento;
3. Complesso.

Diamo un'occhiata a ciascuno di essi in modo più dettagliato:

1. Proteine ​​veloci Viene assorbito quasi istantaneamente dal nostro sistema digestivo e inizia ad agire immediatamente quando entra nel nostro corpo. Si consiglia di utilizzare questo tipo di integratore sportivo immediatamente prima di iniziare l'attività fisica con pesi e macchine ginniche;
2. Proteine ​​lente, a differenza di quanto discusso in precedenza, anzi, viene assorbito per molto tempo ed è in grado di nutrire a lungo i nostri muscoli con i materiali da costruzione di cui abbiamo bisogno. Questo integratore alimentare sportivo è consigliato per l'uso dopo l'allenamento per un ripristino di alta qualità del sistema muscolare e una completa sovracompensazione, così necessaria per ogni atleta.
3. Proteine ​​complete combina tutti i vantaggi degli integratori alimentari precedentemente discussi. Contiene sia componenti rapidamente digeribili che rifornimento duraturo del nostro corpo con materiale da costruzione. In effetti, è un fornitore universale di proteine ​​per i nostri muscoli in ogni momento conveniente e necessario per noi.

Dopo aver provato per molti anni l'intera gamma di prodotti possibili e impossibili per i bodybuilder, gli editori del nostro sito di bodybuilding vorrebbero consigliarvi il prodotto: Syntha 6 proteine ​​complete. A nostro avviso, Syntha-6 è esattamente l'integratore universale con il quale integrerai la tua dieta quotidiana con tutto il necessario per una crescita muscolare completa, produttiva e rapida.

Ecco cosa dicono i nostri lettori abituali di questo prodotto:

Alessio, 32 anni, Rostov, esperienza nel bodybuilding: 15 anni:

“Syntha 6 è un complesso protettivo premium multicomponente con varie opzioni di sapore e una tecnologia innovativa per il rilascio graduale di aminoacidi. Ciò che mi piace di più è la sua efficienza e facilità d’uso.”

Alessandro, 22 anni, Saratov, esperienza nel bodybuilding: 3 anni:

“Sono un atleta principiante. Ho esaminato diverse opzioni per la nutrizione sportiva e ho capito che non tutti i farmaci sono adatti a me. Ho qualche problema digestivo. Dopo aver provato questo particolare prodotto, ho deciso da solo che era esattamente quello che stavo cercando. Ora sono felice!

Sergey, 26 anni, Mosca, esperienza nel powerlifting: 9 anni:

"Mi piace Syntha 6 perché può essere assunto prima e dopo gli allenamenti, nonché nei giorni di recupero come integratore aggiuntivo di aminoacidi."

Alessandro, 29 anni, San Pietroburgo, esperienza nel bodybuilding: 12 anni:

"Ho scelto questo particolare prodotto perché questa proteina contiene ingredienti che promuovono l'assorbimento proteico di alta qualità ed eliminano i disturbi di stomaco negativi."

Ekaterina, 33 anni, Samara, esperienza nel fitness: più di 15 anni:

“Mi piace la gamma e la varietà dei suoi gusti. Penso che ognuno possa trovare quello giusto per se stesso”.

A proposito, circa gamma di gusti, questo prodotto ne ha una gamma davvero ampia:

1. Vaniglia,
2. Banana,
3. Cioccolato,
4. Mochachino,
5. Fragola,
6. Biscotti e crema,
7. E anche la torta al cioccolato.

Puoi parlare all'infinito di questo prodotto, ma ovviamente è meglio provarlo una volta e sperimentarne l'efficacia, cosa che ti consigliamo sinceramente! Ti auguro una crescita muscolare di qualità!