Syntha 6 复合蛋白。

今天我们再来说一下专门的运动营养。我们将尝试回答这个问题：“现代社会是否有必要这样做？” 健美运动员 求助于使用它吗？或者你可以不吃运动营养，只吃日常食物吗？”其实这个问题是非常相关的，很多新运动员迟早都会思考这个困境……

天生老练的怀疑论者和热心的追随者 自然健美 他们口吐白沫将证明日常食物足以满足运动员身体的需要。另外，每隔两个小时就可以进食一次。另外，健美运动员的营养必须严格控制在饮食中：脂肪含量要极少。蛋白质作为我们身体的主要构建者，应该最大限度地发挥作用。顶级冠军通常每晚按闹钟起床三到四次，甚至在黑暗中进食，让身体充满我们需要的蛋白质......

这一切都是正确的！这确实是每个健美运动员应该吃的方式。但问题是： 这足以实现全面、高质量的肌肉生长吗？

现代专家和运动营养师异口同声告诉我们：不！如果你只满足于日常的正常食物，你从根本上无法实现真正​​的体积和高质量的肌肉生长！你根本无法从身体上做到这一点。你的身体不会给你这个......现在我们会告诉你为什么......

1. 如果您期望从普通的“商店购买”食品中获取身体所需的所有维生素、微量元素、酶等，那么您很可能不会成功。因为为此你需要“某些 完美的 食品”，但实际上我们的商店根本不存在这种产品。对所谓的原始植物和动物原料进行技术加工，不可避免地会损失几乎更多原本存在的营养成分。
2. 对于肌肉男来说，食物中的存在尤其重要 过量的蛋白质然而，由于各种原因，肉类和乳制品的蛋白质含量可能与假设的预期标准存在显着差异。同样的原理也适用于植物来源的蛋白质。环境条件不佳、化肥的过度使用以及随着种植土地数量的增加而选择质量的自然下降——所有这些以及许多其他因素导致我们在植物中所需要的蛋白质比例显着下降。动物和植物的身体。
3. 尽管经过多年的科学研究，预计每日津贴 消费标准 健美运动员的营养成分复杂度及其理想的比例尚未精确确定。显然，它们完全取决于特定健美运动员的遗传特征和他的训练强度水平。无论如何，对于健美运动员来说，使用经典食品来单独选择相同蛋白质的每日摄入量是不可能的。事实上，这将成为一项绝对不可能的任务，需要非凡的科学知识。

但问题是：从运动营养市场上的各种蛋白质中选择哪种蛋白质？让我们尝试回答这个问题......但首先，让我们弄清楚：什么 蛋白质品种 现代健美运动员的营养库中可以找到......

现代蛋白质可分为以下类型：

1. 快速地;
2. 慢的;
3. 复杂的。

让我们更详细地看看它们：

1. 快速蛋白质 它几乎立即被我们的消化系统吸收，并且当它进入我们的身体时实际上立即开始起作用。建议在开始举重和使用健身器材锻炼之前立即使用这种运动补充剂；
2. 慢蛋白与之前讨论的不同，相反，它被吸收的时间很长，能够为我们的肌肉提供长期所需的建筑材料。这种运动营养补充剂建议在训练后使用，以实现肌肉系统的高质量恢复和完全过度代偿，因此对每个运动员来说都是必需的。
3. 完整蛋白质 结合了前面讨论的营养补充剂的所有优点。它既含有快速消化的成分，又含有为我们的身体提供持久补充的建筑材料。事实上，它是我们肌肉的普遍蛋白质供应商，在我们方便且必要的任何时候。

经过多年为健美运动员尝试各种可能和不可能的产品，我们健美网站的编辑想向您推荐该产品： Syntha 6 完整蛋白质。我们认为，Syntha-6 正是一种通用补充剂，您可以用它来补充日常饮食中所需的一切，以实现全面高效和快速的肌肉生长。

以下是我们的老读者对该产品的评价：

阿列克谢，32 岁，罗斯托夫，健美经验：15年：

“Syntha 6 是一种多成分优质复合蛋白质，具有多种口味选择和创新技术，可顺利释放氨基酸。我最喜欢它的是它的效率和易用性。”

亚历山大，22 岁，萨拉托夫，健美经验：3年：

“我是一名初学者运动员。我尝试了多种运动营养选择，并意识到并非每种药物都适合我。我有一些消化问题。尝试过这个特殊的产品后，我自己决定这正是我正在寻找的。现在我很高兴！

谢尔盖，26 岁，莫斯科，举重经验：9年：

“我喜欢 Syntha 6，因为它可以在锻炼前后食用，也可以在恢复日作为额外的氨基酸供应商食用。”

亚历山大，29 岁，圣彼得堡，健美经验：12年：

“我选择这种特殊的产品，因为这种蛋白质含有促进优质蛋白质吸收并消除胃部不适的成分。”

叶卡捷琳娜，33 岁，Samara，健身经验：15年以上：

“我喜欢它的口味范围和多样性。我认为每个人都能找到适合自己的。”

顺便说一下，关于 口味范围，该产品的范围非常广泛：

1. 香草，
2. 香蕉，
3. 巧克力，
4. 摩卡奇诺，
5. 草莓，
6. 饼干奶油，
7. 甚至还有巧克力蛋糕。

这个产品你可以说不完，但当然最好还是亲自尝试一次，体验一下它的功效，我们真诚地推荐给你！祝你有质量的肌肉增长！