"Které kardio zařízení ze všech druhů sportovních potřeb dostupných na trhu je nejoptimálnější pro domácí použití?" – ptá se naše pravidelná čtenářka Oksana M. Dobře, Ok ...
Přečtěte si více
Dnes si opět povíme něco o výběru optimálního posilovacího stroje pro váš domov. Protože přesně s touto otázkou za námi naši pravidelní čtenáři chodí nejčastěji. Jaký po ...
Přečtěte si více
Všichni jsme si již dobře vědomi důležitosti aerobního tréninku. Koneckonců, právě tento typ fyzické aktivity nejlépe spaluje váhu, otravný podkožní tuk a naše přebytečn ...
Přečtěte si více
Jeden z mých starých přátel, Sanya, byl vážně „nemocný“ kulturistikou už od školy. O tento byznys se začal zajímat, jakmile na plátně uviděl slavného šestinásobného pana ...
Přečtěte si více
A tady je pro vás další poučný příběh z mé bohaté praxe... Jeden amatér se mnou kdysi trénoval... Jmenoval se Kirill. Vážil až 110 kilogramů a měl impozantní výšku - asi ...
Přečtěte si více
Myslím, že to pro nikoho není tajemství Každý organismus je jedinečný a individuální, takže by nebylo od věci o tom mluvit jedinečná osobnost spalování tuků. Někteří lid ...
Přečtěte si více
Je známo, že až do sedmdesátých let nikoho nenapadlo, že celulitida je problém. Tuto vadu měly vlastně všechny dámy a nikdo tomu nevěnoval pozornost. Nyní je hlavním cíl ...
Přečtěte si více
Moderní společnost má jasně definované kánony krásy a přitažlivosti pro muže i ženy. A v každém případě je povinnou součástí štíhlé a zpevněné tělo, které nemá přebytečn ...
Přečtěte si více
Zdá se, že profesionální kulturisté neustále žijí v nádheře. Celoročně trénují, vydělávají si za to slušné peníze, účastní se soutěží, přičemž je baví samotná soutěž a t ...
Přečtěte si více
Drtivá většina lidí, kteří pravidelně věnují svůj volný čas tréninku v posilovně, má jediný cíl – dosáhnout ideální postavy. Koneckonců, vzhled člověka má velmi vážný do ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish