Gesundheit

Wir suchen das beste Cardiogerät für zu Hause.

Jan-19-24

„Welches Cardiogerät ist aus der Vielfalt der auf dem Markt erhältlichen Sportgeräte am besten für den Heimgebrauch geeignet?“ – fragt unsere regelmäßige Leserin Oksana ...

Miracle Mini-Simulator – Ministepper für Zuhause

Jan-19-24

Heute sprechen wir noch einmal über die Auswahl des optimalen Trainingsgeräts für Ihr Zuhause. Denn genau mit dieser Frage kommen unsere Stammleser am häufigsten zu uns. ...

Ist es möglich, zu Hause hochwertiges Aerobic-Training zu absolvieren?

Jan-19-24

Wir alle sind uns bereits der Bedeutung des Aerobic-Trainings bewusst. Schließlich ist es diese Art von körperlicher Aktivität, die am besten dazu beiträgt, Gewicht, läs ...

Hoher Blutdruck bei Bodybuildern

Jan-19-24

Eine meiner alten Freundinnen, Sanya, ist seit der Schule ernsthaft „krank“ an Bodybuilding. Er begann sich für dieses Geschäft zu interessieren, als er den berühmten se ...

Wir beseitigen subkutanes Fett – Austrocknung für den Endomorph

Jan-19-24

Und hier ist noch eine lehrreiche Geschichte aus meiner reichen Praxis für Sie ... Ein Amateur trainierte einmal mit mir ... Sein Name war Kirill. Er wog bis zu 110 Kilo ...

Kleine Geheimnisse, die die Fettverbrennung verbessern.

Jan-19-24

Ich denke, das ist für niemanden ein Geheimnis Jeder Organismus ist einzigartig und individuell, daher wäre es nicht unangebracht, darüber zu sprechen einzigartige Persö ...

Po und Beine verbessern – ein Springseil gegen Cellulite.

Jan-19-24

Es ist bekannt, dass bis in die siebziger Jahre niemand dachte, Cellulite sei ein Problem. Tatsächlich hatten alle Damen diesen Defekt und niemand achtete darauf. Heutzu ...

Ergänzen Sie Ihr Training mit Seilspringen, um Gewicht zu verlieren.

Jan-19-24

Die moderne Gesellschaft hat klar definierte Schönheits- und Attraktivitätskanons für Männer und Frauen. Und in jedem Fall ist ein schlanker und straffer Körper, der kei ...

Wie hängen Muskeltrocknung und Ernährung zusammen?

Jan-19-24

Professionelle Bodybuilder scheinen ständig in Glanz zu leben. Sie trainieren das ganze Jahr über, verdienen ordentliches Geld dafür und nehmen an Wettbewerben teil. Sie ...

Der Prozess des Verfeinerns des Reliefs – Trocknen im Bodybuilding.

Jan-19-24

Die allermeisten Menschen, die ihre Freizeit regelmäßig dem Training im Fitnessstudio widmen, haben ein Ziel – eine Idealfigur zu erreichen. Schließlich hat das Aussehen ...