Gesundheit :: Seite - 236

Vitaminmangel: Wie kann man die Immunität stärken?

May-28-24

Zu Beginn des Frühlings steigt die Inzidenzrate in der Ukraine immer an. Und das geschieht nicht zufällig. Sowohl im Kindes- als auch im Erwachsenenalter kommt es im Körp ...

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Wie man bei der Arbeit nicht müde wird und schön bleibt

May-28-24

Arbeit nimmt einen großen Teil unseres Lebens ein. Wie Sie im Arbeitsalltag nicht müde werden und trotz des oft schwierigen Zeitplans schön bleiben – lesen Sie in unserem ...

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So machen Sie eine dünne Taille: 3 effektive Möglichkeiten

May-28-24

Viele Frauen träumen von einer idealen Taille. Um dies zu erreichen, müssen Sie sich jedoch anstrengen und ein paar einfache Regeln befolgen. In diesem Artikel schauen wi ...

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Was sollten Sie tun, wenn er oder sie schnarcht?

May-28-24

Schnarchen ist ein sehr unangenehmes Phänomen. Viele Menschen glauben, dass nur Männer das Problem des Schnarchens haben, aber diese Meinung ist völlig falsch. Frauen kön ...

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Frühgeborene Frauen haben eine schwierige Schwangerschaft

May-28-24

Bei zu früh geborenen Frauen ist die Wahrscheinlichkeit, während der Schwangerschaft Komplikationen zu erleiden, doppelt so hoch, berichtet The Daily Mail unter Berufung ...

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Wie ernährt man sich bei PMS richtig?

May-28-24

Wie man sich bei PMS richtig ernährt Bei den meisten Frauen geht der Beginn der Menstruation mit verschiedenen unangenehmen Symptomen einher, wie Stimmungsschwankungen, R ...

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Wissenschaftler: Sex während der Schwangerschaft ist nicht schädlich

May-28-24

Sex in der Schwangerschaft ist eines der Themen, zu dem es viele überholte Mythen und Vorurteile gibt. Viele Frauen haben Angst, während der Schwangerschaft Sex zu haben, ...

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Die 7 wichtigsten Aspekte des Trainings

May-28-24

Bewegung ist einer der Schlüsselaspekte, um gesund und fit zu bleiben. Einer der wichtigsten Aspekte bei der Durchführung von Übungen ist die richtige Technik und Muskeld ...

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Fitness-Dehnübungen

May-28-24

Durch Dehnen werden die Muskeln flexibel und elastisch, was wiederum die Effektivität des Sports erhöht. Darüber hinaus machen Dehnübungen Ihren Körper weiblicher und mäß ...

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Laufen im Winter: Was Sie wissen müssen?

May-28-24

Bei niedrigen Außentemperaturen ist es fast unmöglich, sich dazu zu zwingen, ins Fitnessstudio zu gehen oder sogar laufen zu gehen. Aber kalte und frische Luft härten den ...

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