В началото на пролетта заболеваемостта в Украйна винаги се увеличава. И това не се случва случайно. Тялото, както в детството, така и в зряла възраст, изпитва дефицит на ...
Прочетете ощеРаботата заема голяма част от живота на всеки от нас. Как да не се уморявате през работния ден и да останете красиви, въпреки често трудния график - прочетете в нашия мат ...
Прочетете ощеМного жени мечтаят да имат идеална талия. За да го постигнете обаче, трябва да положите усилия и да следвате няколко прости правила. В тази статия ще разгледаме три ефект ...
Прочетете ощеХъркането е много неприятно явление. Много хора вярват, че само мъжете имат проблема с хъркането, но това мнение е много погрешно. Жените могат да страдат от хъркане в дв ...
Прочетете ощеЖените, родени преждевременно, са два пъти по-склонни да получат усложнения по време на бременност, съобщава The Daily Mail, цитирайки проучване на повече от 24 000 жени ...
Прочетете ощеКак да се храним правилно по време на ПМС За повечето жени началото на менструацията е придружено от различни неприятни симптоми, като промени в настроението, раздразните ...
Прочетете ощеСексът по време на бременност е една от темите, по които има много остарели митове и предразсъдъци. Много жени се страхуват да правят секс по време на бременност от страх ...
Прочетете ощеУпражнението е един от ключовите аспекти на поддържането на здравето и във форма. Един от най-важните аспекти при изпълнение на упражненията е правилната техника и мускул ...
Прочетете ощеРазтягането помага да се направят мускулите гъвкави и еластични, което впоследствие повишава ефективността на спорта. В допълнение, упражненията за разтягане ще направят ...
Прочетете ощеКогато температурата навън е ниска, е почти невъзможно да се принудите да отидете на фитнес или дори да потичате. Но студът и чистият въздух перфектно закаляват тялото и ...
Прочетете още