В тази статия отново ще се спрем на такъв важен етап от обучението на културист като сушенето. За тези, които не знаят, нека ви напомним: тренировъчният процес в бодибил ...
Прочетете още
Знаете ли, че спортният начин на живот е не само готин и здравословен? В днешно време също е модерно. Образът на пиян и опушен мачо с цигара в жълтите зъби отдавна е нап ...
Прочетете още
Стана много често срещано явление в живота ни, че до пролетта, до годишнина, до откриването на плажния сезон, до среща с любим човек, човек се стреми да отслабне, да изг ...
Прочетете още
Липосукцията е един от най-популярните и ефективни методи за коригиране на несъвършенствата на тялото в областта на пластичната хирургия. В повечето клиники тази процеду ...
Прочетете още
Наскоро се сблъсках с този проблем: моята боксова круша, която използвам за активна борба със стреса, както и за развиване на нокаутиращ удар и като вид аеробна трениров ...
Прочетете още
Това е изолирано упражнение, насочено към средните глави на делтоидните мускули. Много концентриран ефект, който на практика изключва други мускули от работа. Целенасо ...
Прочетете още
Любителите на екстремните спортове все по-често посещават стената за катерене. Това са един вид изкуствени планини, които ще се превърнат в отличен симулатор за бъдещ пох ...
Прочетете още
Един от нашите редовни читатели се обърна към нас с този любопитен въпрос: тя казва, че изглежда е изучила добре теорията и разбира основните принципи на обучение и е за ...
Прочетете още
Коремните преси се считат за едно от изключително ефективните упражнения за развитие и оформяне на коремната мускулатура в бодибилдинга, фитнеса и бодибилдинга. Спорти ...
Прочетете още
Отличен лек за подкожни мазнини и излишни килограми - Orbitrek за отслабване, тази невероятно ефективна кардио машина е много търсена сред фитнес ентусиастите, особено т ...
Прочетете още
Bulgarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish