Tässä artikkelissa käsittelemme jälleen kerran niin tärkeää kehonrakentajan harjoittelun vaihetta kuin kuivaus. Niille, jotka eivät tiedä, muistutetaan: kehonrakennuksen ...
Lue lisää
Tiesitkö, että urheilullinen elämäntapa ei ole vain siistiä ja terveellistä? Nykyään se on myös muotia. Kuva humalassa ja savuisesta machosta tupakka keltaisissa hampais ...
Lue lisää
Elämässämme on tullut hyvin yleinen ilmiö, että kevääseen, vuosipäivään, rantakauden avautumiseen, rakkaansa tapaamiseen mennessä ihminen pyrkii laihduttamaan, rakentama ...
Lue lisää
Rasvaimu on yksi suosituimmista ja tehokkaimmista tavoista korjata kehon epätasaisuuksia plastiikkakirurgian alalla. Useimmissa klinikoissa tämä toimenpide on kunniallis ...
Lue lisää
Törmäsin äskettäin tähän ongelmaan: nyrkkeilysäkkini, jota käytän aktiivisesti taistelemaan stressiä vastaan sekä kehittämään lyöntilyöntiä ja eräänlaisena aerobisena ...
Lue lisää
Tämä on eristetty harjoitus, joka on suunnattu hartialihasten keskipäihin. Erittäin keskittynyt vaikutus, joka käytännössä sulkee pois muut lihakset toimimasta. Vaikut ...
Lue lisää
Extreme-urheilun ystävät vierailevat yhä enemmän kiipeilyseinällä. Nämä ovat eräänlaisia keinotekoisia vuoria, joista tulee erinomainen simulaattori tulevaa vaellusta v ...
Lue lisää
Eräs vakituinen lukijamme kääntyi puoleemme tällä uteliaalla kysymyksellä: hän sanoo, että hän on ilmeisesti opiskellut teoriaa hyvin ja ymmärtänyt harjoituksen perusper ...
Lue lisää
Crunches pidetään yhtenä erittäin tehokkaista harjoituksista vatsalihasten kehittämiseen ja muotoiluun kehonrakennuksessa, kuntoilussa ja kehonrakennuksessa. Urheilija ...
Lue lisää
Erinomainen parannuskeino ihonalaiselle rasvalle ja ylimääräisille kiloille - Orbitrek painonpudotukseen, tämä uskomattoman tehokas kardiolaite on erittäin kysytty kunto ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish