In diesem Artikel werden wir noch einmal auf eine so wichtige Phase des Bodybuilder-Trainings wie das Trocknen eingehen. Für diejenigen, die es nicht wissen, möchten wir ...
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Wussten Sie, dass ein sportlicher Lebensstil nicht nur cool und gesund ist? Heutzutage ist es auch in Mode. Das Bild eines betrunkenen und verrauchten Machos mit einer Z ...
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Es ist zu einem weit verbreiteten Phänomen in unserem Leben geworden, dass ein Mensch bis zum Frühling, zu einem Jubiläum, zur Eröffnung der Strandsaison, zu einem Treff ...
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Die Fettabsaugung ist eine der beliebtesten und effektivsten Methoden zur Korrektur von Körperfehlern im Bereich der plastischen Chirurgie. In den meisten Kliniken steht ...
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Kürzlich bin ich auf dieses Problem gestoßen: Mein Boxsack, den ich sowohl zur aktiven Stressbewältigung als auch zur Entwicklung eines Knockout-Schlags und als eine Art ...
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Dies ist eine isolierte Übung, die auf die mittleren Köpfe der Deltamuskeln abzielt. Eine sehr konzentrierte Wirkung, die andere Muskeln praktisch von der Arbeit aussc ...
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Fans von Extremsportarten besuchen zunehmend die Kletterwand. Dabei handelt es sich um eine Art künstliche Berge, die ein hervorragender Simulator für eine zukünftige Wan ...
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Eine unserer regelmäßigen Leserinnen wandte sich mit dieser merkwürdigen Frage an uns: Sie sagt, dass sie die Theorie offenbar gut studiert hat, die grundlegenden Traini ...
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Crunches gelten als eine der äußerst effektiven Übungen zum Aufbau und zur Formung der Bauchmuskulatur im Bodybuilding, Fitness und Bodybuilding. Sportler nennen diese ...
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Ein ausgezeichnetes Heilmittel gegen Unterhautfett und zusätzliche Pfunde – Orbitrek zur Gewichtsreduktion. Dieses unglaublich effektive Cardiogerät ist bei Fitnessbegei ...
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