Sức khỏe & Thể hình :: Trang - 2

Đặc thù của lao động thời vụ trên địa hình - phơi khô cơ thể mùa hè

May-28-24

Trong bài viết này, chúng ta sẽ một lần nữa tập trung vào một giai đoạn quan trọng trong quá trình tập luyện thể hình như sấy khô. Đối với những người chưa biết, hãy để ...

Đọc thêm

Mọi nhà quảng cáo đều biết: lối sống lành mạnh là mốt!

May-28-24

Bạn có biết rằng lối sống thể thao không chỉ mát mẻ và lành mạnh? Ngày nay nó cũng là thời trang. Hình ảnh một nam nhi say khướt và hút thuốc với điếu thuốc trên hàm răn ...

Đọc thêm

Máy chạy bộ Evrotop - thiết bị tập thể dục cho phong cách sống thể thao

May-28-24

Nó đã trở thành một hiện tượng rất phổ biến trong cuộc sống của chúng ta rằng vào mùa xuân, ngày kỷ niệm, khi khai mạc mùa đi biển, khi gặp gỡ người thân, một người cố g ...

Đọc thêm

Khái niệm hút mỡ và nó có hại không?

May-28-24

Hút mỡ là một trong những phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất để khắc phục những khuyết điểm trên cơ thể trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ. Ở hầu hết các phòng khám, q ...

Đọc thêm

Bạn có biết cách sửa túi đấm không?

May-28-24

Gần đây tôi đã gặp phải vấn đề này: túi đấm của tôi, thứ mà tôi sử dụng để chủ động chống lại căng thẳng, cũng như để phát triển đòn hạ gục, và như một hình thức tập luy ...

Đọc thêm

Quả tạ dọc xoay sang hai bên

May-28-24

Đây là một bài tập riêng biệt nhằm vào phần đầu giữa của cơ delta. Một hiệu ứng rất tập trung gần như loại trừ bất kỳ cơ bắp nào khác hoạt động. Chúng tôi có mục đích ...

Đọc thêm

Lợi ích của việc tập thể dục tại tường leo núi

May-28-24

Những người hâm mộ các môn thể thao mạo hiểm đang ngày càng ghé thăm bức tường leo núi. Đây là loại núi nhân tạo sẽ trở thành mô phỏng tuyệt vời cho chuyến đi bộ đường dà ...

Đọc thêm

Việc có huấn luyện viên thể hình của riêng mình là một điều xa xỉ hay cần thiết?

May-28-24

Một trong những độc giả thường xuyên của chúng tôi đã quay sang hỏi chúng tôi với câu hỏi tò mò sau: cô ấy nói rằng cô ấy có vẻ đã nghiên cứu kỹ lý thuyết và hiểu các ng ...

Đọc thêm

Giòn

May-28-24

Crunches được coi là một trong những bài tập cực kỳ hiệu quả để phát triển và định hình cơ bụng trong tập thể hình, gym và thể hình. Các vận động viên thường gọi bài t ...

Đọc thêm

Hãy giảm đi phần dư thừa - Máy tập tim mạch Orbitrek giảm cân.

May-28-24

Một phương pháp chữa trị tuyệt vời cho mỡ dưới da và số cân thừa - Orbitrek để giảm cân, máy tập tim mạch cực kỳ hiệu quả này đang có nhu cầu lớn đối với những người đam ...

Đọc thêm