Ơ, tôi nhớ tuổi trẻ của mình với niềm vui... Tôi nhớ chúng tôi đã đạp xe khắp vùng, chơi nhiều trò chơi khác nhau, vui vẻ, thoải mái và thoải mái. Và tất nhiên, vấn đề k ...
Đọc thêm
“Đối với mỗi người: hòa bình cho thế giới và sức nặng cho người ném bóng.” Khi cuộc sống của chúng ta thay đổi nhanh chóng, nhu cầu của chúng ta đối với các đồ vật và đi ...
Đọc thêm
Trong bài viết này, chúng ta sẽ nghiên cứu một nguyên tắc thú vị khác từ kho vũ khí của vận động viên thể hình hiện đại. Kỹ thuật này được nhiều vận động viên thể hình t ...
Đọc thêm
Các độc giả thân mến của chúng tôi, chúng tôi đã nhiều lần tập trung sự chú ý của bạn vào một phụ kiện thể thao thú vị như fitball hay còn được gọi là quả bóng thể dục - ...
Đọc thêm
Chúng ta hãy xem xét một kỹ thuật kỹ thuật thú vị khác từ kho vũ khí của một vận động viên thể hình hiện đại: tốc độ bùng nổ - nguyên tắc lặp lại cực nhanh, hay còn gọi ...
Đọc thêm
Như bạn đã biết, tất cả mọi người theo loại cơ thể của họ được chia thành suy nhược, Normthenics và hypersthenics, hay nói cách khác: ectomorphs, endomorphs và mesomorph ...
Đọc thêm
Thể thao nên là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người. Ngày nay, có khá nhiều kỹ thuật và bài tập khác nhau để tăng cường cơ bắp. Một số có thể sử dụng ...
Đọc thêm
Ngày xửa ngày xưa, vào buổi bình minh của tuổi trẻ, lần đầu tiên trong đời tôi thấy mình đang ở trong một phòng tập thể dục... Tất nhiên, tôi rất bị mê hoặc bởi tất cả n ...
Đọc thêm
Nhiều độc giả của chúng tôi, chủ yếu là người mới bắt đầu, hỏi chúng tôi câu hỏi khó chịu tương tự: “Xin vui lòng giới thiệu một số dinh dưỡng thể thao tốt hoặc thực phẩ ...
Đọc thêm
Như bạn đã biết, máy tập tim mạch phổ biến nhất tại nhà và theo đó, để bạn tập luyện trên cơ thể, theo các biên tập viên của chúng tôi, là Orbitrek. Hoặc, như nó được gọ ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish