Vào đầu mùa xuân, tỷ lệ mắc bệnh ở Ukraine luôn tăng cao. Và điều này không xảy ra một cách tình cờ. Cơ thể, cả ở thời thơ ấu và tuổi trưởng thành, đều bị thiếu hụt vitam ...
Đọc thêmCông việc chiếm một phần lớn trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Làm thế nào để không mệt mỏi trong ngày làm việc và vẫn xinh đẹp, bất chấp lịch trình thường xuyên khó khăn ...
Đọc thêmNhiều phụ nữ mơ ước có được vòng eo lý tưởng. Tuy nhiên, để đạt được nó, bạn cần nỗ lực và tuân theo một số quy tắc đơn giản. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét ba c ...
Đọc thêmNgáy là một hiện tượng rất khó chịu. Nhiều người cho rằng chỉ có nam giới mới mắc chứng ngáy nhưng quan điểm này rất sai lầm. Phụ nữ có thể bị ngáy trong hai trường hợp: ...
Đọc thêmTờ Daily Mail đưa tin, phụ nữ sinh non có nguy cơ gặp biến chứng khi mang thai cao gấp đôi, trích dẫn một nghiên cứu trên 24.000 phụ nữ từ Đại học Montreal. Trong số các ...
Đọc thêmCách ăn uống đúng cách trong thời kỳ PMS Đối với hầu hết phụ nữ, khi bắt đầu có kinh đều kèm theo nhiều triệu chứng khó chịu khác nhau, chẳng hạn như tâm trạng thất thườn ...
Đọc thêmQuan hệ tình dục khi mang thai là một trong những chủ đề còn nhiều quan niệm sai lầm và định kiến lỗi thời. Nhiều phụ nữ ngại quan hệ tình dục khi mang thai vì sợ làm h ...
Đọc thêmTập thể dục là một trong những khía cạnh quan trọng để giữ sức khỏe và vóc dáng cân đối. Một trong những khía cạnh quan trọng nhất khi thực hiện các bài tập là kỹ thuật p ...
Đọc thêmKéo dãn giúp cơ bắp linh hoạt và đàn hồi, từ đó làm tăng hiệu quả của việc tập luyện thể thao. Ngoài ra, các bài tập giãn cơ sẽ khiến cơ thể bạn nữ tính hơn và được bơm c ...
Đọc thêmKhi nhiệt độ bên ngoài xuống thấp, việc ép mình đến phòng tập thể dục hoặc thậm chí chạy bộ là điều gần như không thể. Nhưng không khí lạnh và trong lành giúp cơ thể cứng ...
Đọc thêm