Baharın başlangıcında Ukrayna'da görülme oranı her zaman artar. Ve bu tesadüfen olmaz. Vücut hem çocuklukta hem de yetişkinlikte vitamin ve mineral eksikliği yaşar, bu da ...
Devamını oku
İş hayatımızın büyük bir bölümünü kaplıyor. Çoğu zaman zor olan programa rağmen çalışma günü boyunca nasıl yorulmamak ve güzel kalmamak - materyalimizi okuyun. Pek çok ki ...
Devamını oku
Birçok kadın ideal bir bele sahip olmanın hayalini kurar. Ancak bunu başarmak için çaba göstermeniz ve birkaç basit kurala uymanız gerekir. Bu yazıda ince bir bele sahip ...
Devamını oku
Horlama çok rahatsız edici bir olgudur. Birçok kişi horlama sorununun yalnızca erkeklerde yaşandığına inanmaktadır ancak bu görüş oldukça hatalıdır. Kadınlar iki durumda ...
Devamını oku
The Daily Mail'in Montreal Üniversitesi'nden 24.000'den fazla kadınla yapılan bir araştırmaya dayandırdığı haberine göre, prematüre doğan kadınların hamilelik sırasında k ...
Devamını oku
PMS döneminde nasıl sağlıklı beslenmeli? Çoğu kadın için menstruasyonun başlangıcına ruh hali değişimleri, sinirlilik ve artan meme hassasiyeti gibi çeşitli rahatsız edic ...
Devamını oku
Hamilelikte seks, üzerinde birçok eski efsanenin ve önyargının olduğu konulardan biridir. Birçok kadın, bebeğine zarar verme veya düşük yapma korkusu nedeniyle hamilelik ...
Devamını oku
Egzersiz, sağlıklı ve formda kalmanın en önemli yönlerinden biridir. Egzersiz yaparken en önemli hususlardan biri doğru teknik ve kasların esnetilmesidir. Bu yazıda, iste ...
Devamını oku
Esneme, kasların esnek ve elastik olmasına yardımcı olur ve bu da daha sonra sporun etkinliğini artırır. Ayrıca germe egzersizleri vücudunuzu daha kadınsı ve orta dereced ...
Devamını oku
Dışarıdaki sıcaklık düşük olduğunda kendinizi spor salonuna gitmeye, hatta koşuya çıkmaya zorlamanız neredeyse imkansızdır. Ancak soğuk ve temiz hava vücudu mükemmel şeki ...
Devamını oku
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish