Saúde :: Página - 236

Deficiência de vitaminas: como melhorar a imunidade?

May-28-24

No início da primavera, a taxa de incidência na Ucrânia aumenta sempre. E isso não acontece por acaso. O corpo, tanto na infância como na idade adulta, apresenta deficiên ...

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Como não se cansar no trabalho e ficar linda

May-28-24

O trabalho ocupa grande parte da vida de cada um de nós. Como não se cansar durante a jornada de trabalho e ficar bonita, apesar do horário muitas vezes difícil - leia no ...

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Como fazer cintura fina: 3 maneiras eficazes

May-28-24

Muitas mulheres sonham em ter uma cintura ideal. Porém, para alcançá-lo, é necessário fazer um esforço e seguir algumas regras simples. Neste artigo veremos três maneiras ...

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Se ele ou ela ronca, o que você deve fazer?

May-28-24

O ronco é um fenômeno muito desagradável. Muitas pessoas acreditam que só os homens têm o problema do ronco, mas essa opinião é muito errônea. As mulheres podem sofrer de ...

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Mulheres prematuras têm uma gravidez difícil

May-28-24

As mulheres nascidas prematuramente têm duas vezes mais probabilidade de sofrer complicações durante a gravidez, relata o Daily Mail, citando um estudo com mais de 24.000 ...

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Como comer bem durante a TPM?

May-28-24

Como comer corretamente durante a TPM Para a maioria das mulheres, o início da menstruação é acompanhado por vários sintomas desagradáveis, como alterações de humor, irri ...

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Cientistas: sexo durante a gravidez não faz mal

May-28-24

O sexo durante a gravidez é um dos temas sobre os quais existem muitos mitos e preconceitos ultrapassados. Muitas mulheres têm medo de fazer sexo durante a gravidez por m ...

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7 aspectos mais importantes do exercício

May-28-24

O exercício é um dos aspectos principais para se manter saudável e em forma. Um dos aspectos mais importantes na realização dos exercícios é a técnica adequada e o alonga ...

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Exercícios de alongamento físico

May-28-24

O alongamento ajuda a tornar os músculos flexíveis e elásticos, o que aumenta posteriormente a eficácia dos esportes. Além disso, os exercícios de alongamento deixarão se ...

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Correr no inverno: o que você precisa saber?

May-28-24

Quando a temperatura externa está baixa, é quase impossível forçar-se a ir à academia ou até mesmo correr. Mas o ar frio e fresco endurece perfeitamente o corpo, e treina ...

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