Hälsa :: Sida - 236

Vitaminbrist: hur förbättrar man immuniteten?

May-28-24

I början av våren ökar incidensen i Ukraina alltid. Och detta händer inte av en slump. Kroppen, både i barndomen och i vuxen ålder, upplever brist på vitaminer och minera ...

Läs mer

Hur man inte blir trött på jobbet och förblir vacker

May-28-24

Arbetet tar upp en stor del av var och en av våra liv. Hur man inte blir trött under arbetsdagen och förblir vacker, trots det ofta svåra schemat - läs i vårt material. M ...

Läs mer

Hur man gör en tunn midja: 3 effektiva sätt

May-28-24

Många kvinnor drömmer om att ha en idealisk midja. Men för att uppnå det måste du anstränga dig och följa några enkla regler. I den här artikeln ska vi titta på tre effek ...

Läs mer

Om han eller hon snarkar, vad ska du göra?

May-28-24

Snarkning är ett mycket obehagligt fenomen. Många tror att bara män har problemet med snarkning, men denna åsikt är mycket felaktig. Kvinnor kan drabbas av snarkning i tv ...

Läs mer

För tidigt födda kvinnor har en svår graviditet

May-28-24

Kvinnor som är födda för tidigt löper dubbelt så stor risk att uppleva komplikationer under graviditeten, rapporterar The Daily Mail, som citerar en studie av mer än 24 0 ...

Läs mer

Hur äter man ordentligt under PMS?

May-28-24

Hur man äter hälsosamt under PMS För de flesta kvinnor åtföljs menstruationsstarten av olika obehagliga symtom, såsom humörsvängningar, irritabilitet och ökad bröstkänsli ...

Läs mer

Forskare: sex under graviditeten är inte skadligt

May-28-24

Sex under graviditeten är ett av de ämnen som det finns många föråldrade myter och fördomar om. Många kvinnor är rädda för att ha sex under graviditeten av rädsla för att ...

Läs mer

De 7 viktigaste aspekterna av träning

May-28-24

Träning är en av nyckelaspekterna för att hålla sig frisk och vältränad. En av de viktigaste aspekterna när man utför övningar är korrekt teknik och muskelsträckning. I d ...

Läs mer

Fitness stretchövningar

May-28-24

Stretching hjälper till att göra musklerna flexibla och elastiska, vilket sedan ökar sportens effektivitet. Dessutom kommer stretchövningar att göra din kropp mer feminin ...

Läs mer

Löpning på vintern: vad du behöver veta?

May-28-24

När temperaturen ute är låg är det nästan omöjligt att tvinga sig själv att gå till gymmet eller ens ta en löprunda. Men kall och frisk luft härdar kroppen perfekt, och t ...

Läs mer