Dagens tips från Madonnas träningsinstruktör Tracy Anderson: Träna dig själv att träna regelbundet, skapa ditt eget träningsschema. Diversifiera dina träningspass, än ...
Läs merVem kunde tro att valet av alkohol skulle kunna påverka mäns uppfattning om kvinnor! En studie gjord av Queen's University i Belfast, Storbritannien, visade dock att män ...
Läs merAmerikanska forskare från Brigham Young University och Oregon Medicine and Science University Hospital fann att den farligaste tiden för hjärtat är tidigt på morgonen. Fo ...
Läs merGå ner i vikt och träna "för sällskapet" eller i fantastisk isolering - vilket är bättre? Denna fråga ställs av många som har bestämt sig för att bekämpa övervikt och str ...
Läs merAmerikanska forskare har kommit till nedslående slutsatser: depression ökar risken för stroke. Kvinnor som tar antidepressiva är dock särskilt utsatta. Experter kom till ...
Läs merVintern är en tid då kroppen behöver särskilt hälsosam mat som hjälper till att stödja immunitet och normal funktion av organ. Nutritionister har sammanställt en lista öv ...
Läs merNyligen meddelade amerikanska forskare från National Institute on Aging att matrestriktioner och till och med fasta kan förlänga en persons liv avsevärt. Forskare genomfö ...
Läs merDu vet förmodligen att många smärtsamma processer som sker i vår kropp, på ett eller annat sätt, lämnar sitt "avtryck" på tungan. Låt oss gå till spegeln och visa den vår ...
Läs merEn rutinundersökning av en gynekolog är en viktig procedur som gör att du kan identifiera sjukdomar i det kvinnliga reproduktionssystemet i de tidiga stadierna och förhin ...
Läs merArbete är inte bara en inkomstkälla, utan också en plats där vi tillbringar större delen av vår tid. Inte bara vårt humör, utan också vår hälsa beror på hur bekväma och i ...
Läs mer