Egészség és fittség :: Oldal - 231

Gyakorlatok Madonna fitnesz oktató módszerei szerint

May-28-24

A nap tippje Madonna fitneszoktatójától, Tracy Andersontól: Képezze magát a rendszeres testmozgásra, alakítsa ki saját edzéstervét. Változtasd az edzéseidet, változta ...

Olvass tovább

A férfiak szeretik a sört kedvelő nőket

May-28-24

Ki gondolta volna, hogy az alkoholválasztás befolyásolhatja a nők megítélését a férfiak körében! A belfasti (Egyesült Királyság) Queen's University által végzett tanulmán ...

Olvass tovább

Az orvosok a szív számára legveszélyesebb időszakot nevezték meg

May-28-24

A Brigham Young Egyetem és az Oregon Medicine and Science University Hospital amerikai tudósai megállapították, hogy a szív számára a legveszélyesebb időszak a kora regge ...

Olvass tovább

Fogyás és fitnesz „társaságnak”: előnyei és hátrányai

May-28-24

Fogyás és fitnesz „társaságért” vagy nagyszerű elszigeteltségben – melyik a jobb? Ezt a kérdést sokan felteszik, akik úgy döntöttek, hogy küzdenek a túlsúly ellen, és egy ...

Olvass tovább

Gyakran vagy depressziós? Óvakodj a szélütéstől!

May-28-24

Amerikai tudósok kiábrándító következtetésekre jutottak: a depresszió növeli a stroke kockázatát. Az antidepresszánsokat szedő nők azonban különösen veszélyeztetettek. A ...

Olvass tovább

A legegészségesebb ételek a téli szezonban

May-28-24

A tél olyan időszak, amikor a szervezetnek különösen egészséges ételekre van szüksége, amelyek támogatják az immunitást és a szervek normál működését. A táplálkozási szak ...

Olvass tovább

Tudósok: a szigorú diéta meghosszabbítja az életet

May-28-24

A közelmúltban a National Institute on Aging amerikai tudósai bejelentették, hogy az étkezés korlátozása, sőt a böjt is jelentősen meghosszabbíthatja az ember életét. A t ...

Olvass tovább

A nyelv... mint az egészség tükre

May-28-24

Valószínűleg tudja, hogy a testünkben előforduló fájdalmas folyamatok így vagy úgy hagyják „lenyomatukat” a nyelven. Menjünk a tükörhöz és mutassuk meg a nyelvünket. A sz ...

Olvass tovább

Rutinvizsgálat nőgyógyásznál: mit kell tudni?

May-28-24

A nőgyógyász által végzett rutinvizsgálat fontos eljárás, amely lehetővé teszi a női reproduktív rendszer betegségeinek azonosítását a korai szakaszban, és megakadályozza ...

Olvass tovább

A munkahelyi unalom veszélyes az egészségre

May-28-24

A munka nem csak bevételi forrás, hanem egy olyan hely is, ahol időnk nagy részét töltjük. Nemcsak a hangulatunk, hanem az egészségünk is attól függ, mennyire érezzük jól ...

Olvass tovább