A nap tippje Madonna fitneszoktatójától, Tracy Andersontól: Képezze magát a rendszeres testmozgásra, alakítsa ki saját edzéstervét. Változtasd az edzéseidet, változta ...
Olvass továbbKi gondolta volna, hogy az alkoholválasztás befolyásolhatja a nők megítélését a férfiak körében! A belfasti (Egyesült Királyság) Queen's University által végzett tanulmán ...
Olvass továbbA Brigham Young Egyetem és az Oregon Medicine and Science University Hospital amerikai tudósai megállapították, hogy a szív számára a legveszélyesebb időszak a kora regge ...
Olvass továbbFogyás és fitnesz „társaságért” vagy nagyszerű elszigeteltségben – melyik a jobb? Ezt a kérdést sokan felteszik, akik úgy döntöttek, hogy küzdenek a túlsúly ellen, és egy ...
Olvass továbbAmerikai tudósok kiábrándító következtetésekre jutottak: a depresszió növeli a stroke kockázatát. Az antidepresszánsokat szedő nők azonban különösen veszélyeztetettek. A ...
Olvass továbbA tél olyan időszak, amikor a szervezetnek különösen egészséges ételekre van szüksége, amelyek támogatják az immunitást és a szervek normál működését. A táplálkozási szak ...
Olvass továbbA közelmúltban a National Institute on Aging amerikai tudósai bejelentették, hogy az étkezés korlátozása, sőt a böjt is jelentősen meghosszabbíthatja az ember életét. A t ...
Olvass továbbValószínűleg tudja, hogy a testünkben előforduló fájdalmas folyamatok így vagy úgy hagyják „lenyomatukat” a nyelven. Menjünk a tükörhöz és mutassuk meg a nyelvünket. A sz ...
Olvass továbbA nőgyógyász által végzett rutinvizsgálat fontos eljárás, amely lehetővé teszi a női reproduktív rendszer betegségeinek azonosítását a korai szakaszban, és megakadályozza ...
Olvass továbbA munka nem csak bevételi forrás, hanem egy olyan hely is, ahol időnk nagy részét töltjük. Nemcsak a hangulatunk, hanem az egészségünk is attól függ, mennyire érezzük jól ...
Olvass tovább