Päivän vinkki Madonnan kunto-ohjaajalta Tracy Andersonilta: Harjoittele itsesi harjoittelemaan säännöllisesti, luo oma harjoitusohjelmasi. Monipuolista harjoituksiasi ...
Lue lisääKuka olisi uskonut, että alkoholin valinta voi vaikuttaa miesten käsitykseen naisista! Ison-Britannian Belfastissa sijaitsevan Queen's Universityn tekemä tutkimus kuitenk ...
Lue lisääAmerikkalaiset tutkijat Brigham Youngin yliopistosta ja Oregon Medicine and Science University Hospitalista havaitsivat, että sydämelle vaarallisin aika on aikainen aamu. ...
Lue lisääPainonpudotus ja kuntoilu "seuraa varten" tai upeassa eristyksissä - kumpi on parempi? Tätä kysymystä kysyvät monet, jotka ovat päättäneet taistella ylipainoa ja pyrkiä i ...
Lue lisääAmerikkalaiset tutkijat ovat tulleet pettymyksiin: masennus lisää aivohalvauksen riskiä. Masennuslääkkeitä käyttävät naiset ovat kuitenkin erityisen vaarassa. Asiantuntij ...
Lue lisääTalvi on aikaa, jolloin elimistö tarvitsee erityisen terveellisiä ruokia, jotka tukevat vastustuskykyä ja elinten normaalia toimintaa. Ravitsemusasiantuntijat ovat koonne ...
Lue lisääÄskettäin amerikkalaiset tutkijat National Institute on Agingista ilmoittivat, että ruoan rajoittaminen ja jopa paasto voivat pidentää merkittävästi ihmisen elämää. Tutki ...
Lue lisääTiedät luultavasti, että monet kehossamme tapahtuvat tuskalliset prosessit tavalla tai toisella jättävät "jälkensä" kieleen. Mennään peilin luo ja näytämme sille kieltämm ...
Lue lisääGynekologin rutiinitutkimus on tärkeä toimenpide, jonka avulla voit tunnistaa naisten lisääntymisjärjestelmän sairaudet varhaisessa vaiheessa ja estää niiden kehittymisen ...
Lue lisääTyö ei ole vain tulonlähde, vaan myös paikka, jossa vietämme suurimman osan ajastamme. Ei vain mielialamme, vaan myös terveytemme riippuu siitä, kuinka mukavaksi ja miele ...
Lue lisää