Jos sinusta tuntuu, että kevät on vielä kaukana, se on vain mielikuvitustasi. Ja jos suunnitelmiisi kuuluu laihdutus, sinun on aloitettava nyt. Ruokavalio- ja harjoituspo ...
Lue lisää
Naiselle ei ole sen suurempaa iloa kuin valita kaupasta vaatteita ja pyytää myyjää tuomaan pienin koko. Vaatteiden koko, asteikon nuoli, kehon tilavuutta osoittava mittan ...
Lue lisää
Tupakoitsijat, jotka haluavat päästä eroon huonoista tavoistaan, voivat kääntää huomionsa epätavalliseen tapaan auttaa - limonadiin sokerilla. Kuten Georgian yliopiston t ...
Lue lisää
Puhutaanpa kylpylästä, varsinkin kun se on erityisen sopiva talvella, kun haluat lämmitellä ja ottaa höyrysaunaa pakkaselta. Nykyään voit käyttää kyläkylpylän, julkisen k ...
Lue lisää
Fitnessistä on tulossa yhä suositumpi kaikenikäisten naisten keskuudessa, koska se auttaa paitsi pitämään kehon kunnossa myös parantamaan terveyttä ja mielialaa. Haluttuj ...
Lue lisää
Jokainen meistä tietää, että riittävä uni on yksi avaintekijöistä terveyden ja hyvän mielialan ylläpitämisessä. Unen aikana keho vapautuu stressistä ja jännityksestä, saa ...
Lue lisää
Autogeeninen harjoittelu (AT) on tehokas työkalu, joka voi vaikuttaa positiivisesti kehoosi ja parantaa yleistä hyvinvointiasi. Kärsitpä sitten unihäiriöistä, astmasta ta ...
Lue lisää
Magneettiset myrskyt ovat soihdut Auringon pinnalla, joilla voi olla kielteisiä vaikutuksia terveyteemme. Syyskuussa 2012 odotettiin kymmenen magneettimyrskyä, jotka saat ...
Lue lisää
Tanssilattia korvaa tiukan kuntoohjaajan Tykkäätkö pitää hauskaa tanssilattialla? Voit unohtaa tylsät, uuvuttavat harjoitukset kuntosalilla tiukan ohjaajan valvonnassa. A ...
Lue lisää
Syksy on vuodenaikaa, jolloin sää voi pilata tunnelmamme. Masennuksesta kärsivät voivat tuntea olonsa vielä pahemmaksi harmaan arjen, alhaisten lämpötilojen ja sateiden t ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish