Sizə elə gəlirsə ki, bahar hələ çox uzaqdadır, bu, sadəcə sizin təsəvvürünüzdür. Əgər planlarınız arıqlamaqdan ibarətdirsə, o zaman indi başlamaq lazımdır. Pəhriz və idma ...
Daha çox oxuBir qadın üçün mağazada paltar seçməkdən və satıcıdan ən kiçik ölçüsü gətirməsini istəməkdən daha böyük sevinc yoxdur. Geyim ölçüsü, tərəzidəki ox, bədən həcmini göstərən ...
Daha çox oxuPis vərdişindən qurtulmaq istəyən siqaret çəkənlər diqqətlərini qeyri-adi kömək üsuluna - şəkərli limonadaya yönəldə bilərlər. Corciya Universitetinin araşdırması göstərd ...
Daha çox oxuHamam haqqında danışaq, xüsusən qışda, dondan istilənmək və buxar vannası qəbul etmək istədiyiniz zaman xüsusilə uyğundur. Bu gün siz kənd hamamının, ictimai şəhər hamamı ...
Daha çox oxuFitnes hər yaşda olan qadınlar arasında getdikcə populyarlaşır, çünki o, təkcə bədəni formada saxlamağa deyil, həm də sağlamlığı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək ...
Daha çox oxuHər birimiz bilirik ki, adekvat yuxu sağlamlığı və yaxşı əhval-ruhiyyəni qorumaq üçün əsas amillərdən biridir. Yuxu zamanı bədən stress və gərginlikdən azad olur, yeni gü ...
Daha çox oxuAvtogen təlim (AT) bədəninizə müsbət təsir göstərə və ümumi rifahınızı yaxşılaşdıra bilən güclü bir vasitədir. İstər yuxu pozğunluğundan, istər astmadan, istərsə də miqre ...
Daha çox oxuMaqnit fırtınaları Günəşin səthində sağlamlığımıza mənfi təsir göstərə bilən alovlardır. 2012-ci ilin sentyabr ayında miqren, baş ağrıları, aritmiya, yuxusuzluq, depressi ...
Daha çox oxuRəqs meydançası ciddi fitnes təlimatçısını əvəz edəcək Rəqs meydançasında əylənməyi sevirsiniz? İdman zalında ciddi bir təlimatçının nəzarəti altında darıxdırıcı, yorucu ...
Daha çox oxuPayız havanın əhvalımızı poza biləcəyi ilin vaxtıdır. Depressiyadan əziyyət çəkən insanlar boz gündəlik həyat, aşağı temperatur və yağış səbəbindən daha da pis hiss edə b ...
Daha çox oxu