Se lhe parece que a primavera ainda está longe, é apenas a sua imaginação. E se seus planos incluem perda de peso, você precisa começar agora. Além de nossos esforços na ...
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Não há alegria maior para uma mulher do que escolher roupas em uma loja e pedir ao vendedor que traga o menor tamanho. O tamanho da roupa, a seta na balança, a fita métri ...
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Os fumantes que desejam se livrar do mau hábito podem voltar sua atenção para uma forma inusitada de ajudar - a limonada com açúcar. Como mostrou uma pesquisa da Universi ...
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Falemos do balneário, até porque é especialmente adequado no inverno, quando se quer aquecer e tomar banho de vapor do frio. Hoje você pode usar os serviços de um balneár ...
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O fitness está se tornando cada vez mais popular entre mulheres de todas as idades, porque ajuda não só a manter o corpo em forma, mas também a melhorar a saúde e o humor ...
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Cada um de nós sabe que um sono adequado é um dos fatores-chave para manter a saúde e o bom humor. Durante o sono, o corpo fica aliviado do estresse e da tensão, ganhando ...
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O treinamento autogênico (TA) é uma ferramenta poderosa que pode impactar positivamente seu corpo e melhorar seu bem-estar geral. Quer sofra de distúrbios do sono, asma o ...
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Tempestades magnéticas são explosões na superfície do Sol que podem ter efeitos negativos na nossa saúde. Em setembro de 2012, eram esperadas dez tempestades magnéticas, ...
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A pista de dança substituirá um rigoroso instrutor de fitness Você gosta de se divertir na pista de dança? Você pode esquecer os treinos chatos e cansativos na academia s ...
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O outono é a época do ano em que o clima pode estragar o nosso humor. Pessoas que sofrem de depressão podem se sentir ainda pior devido ao cotidiano cinzento, às baixas t ...
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