Здоров'я та фітнес :: Сторінка - 233

Як прискорити обмін речовин

May-28-24

Якщо вам здається, що до весни далеко, вам тільки здається. А якщо у ваших планах є пункт схуднення, то починати потрібно вже зараз. Крім наших старань у вигляді дієт та ...

Детальніше

Булімія та анорексія: як розпізнати та знешкодити

May-28-24

Для жінки немає більшої радості, ніж вибираючи одяг у магазині, просити продавця принести найменший розмір. Розмір одягу, показник стрілки на терезах, сантиметрова стрічк ...

Детальніше

Лимонад допоможе кинути палити

May-28-24

Курці, які бажають позбутися шкідливої ​​звички, можуть звернути свою увагу на незвичайний спосіб допомоги – лимонад із цукром. Як показали дослідження співробітників Уні ...

Детальніше

Зима – час для лазні. З легким паром!

May-28-24

Поговоримо про лазню, тим більше що це особливо доречно в зимовий час, коли хочеться з морозця погрітися і попаритися. Сьогодні можна скористатися послугами лазні сільськ ...

Детальніше

Три головні правила фітнесу для жінок

May-28-24

Фітнес стає все більш популярним серед жінок різного віку, адже він допомагає не тільки тримати тіло у формі, а й покращити здоров'я та настрій. Однак, щоб досягти бажани ...

Детальніше

Правила здорового сну

May-28-24

Кожен із нас знає, що повноцінний сон є одним із ключових факторів для підтримки здоров'я та гарного настрою. Під час сну організм звільняється від стресу та напруги, наб ...

Детальніше

Евріка: аутогенне тренування творить чудеса!

May-28-24

Аутогенне тренування (АТ) – це потужний інструмент, здатний позитивно вплинути на стан вашого організму та покращити ваш загальний добробут. Незалежно від того, чи ви стр ...

Детальніше

Календар магнітних бур на вересень-2012

May-28-24

Магнітні бурі є спалахами на поверхні Сонця, які можуть негативно впливати на наше здоров'я. У вересні 2012 року очікувалося десять магнітних бур, які могли спричинити рі ...

Детальніше

Танцпол замінить суворого фітнес-інструктора

May-28-24

Танцпол замінить суворого фітнес-інструктора Любиш веселитись на танцполі? Можеш забути про нудні виснажливі заняття у спортзалі під наглядом суворого інструктора. Америк ...

Детальніше

Як підняти собі настрій у погану погоду

May-28-24

Осінь – це пора року, коли погода може зіпсувати наш настрій. Люди, які страждають на депресію, можуть відчути себе ще гірше через сірі будні, низькі температури і дощ. А ...

Детальніше