Лимонад допоможе кинути палити

Курці, які бажають позбутися шкідливої ​​звички, можуть звернути свою увагу на незвичайний спосіб допомоги – лимонад із цукром. Як показали дослідження співробітників Університету Джорджії, регулярне вживання солодкого напою може допомогти контролювати себе і таким чином кинути палити.

Експеримент було проведено на 51 студенті, які мали виконати тест на самоконтроль. Одна група випивала лимонад із цукром, тоді як іншій групі запропонували лимонад із штучним підсолоджувачем. Результати показали, що учасники, які вживали лимонад із цукром, швидше реагували на колір слова, а не на його визначення.

Як пояснив один із дослідників, цукор стимулює мовою прості сенсори вуглеводів, що підвищує уважність та витримку. Цукор також допомагає протистояти швидкій автоматичній реакції на завдання, дозволяючи перейти на більш складне рішення. В результаті цукор може допомогти контролювати себе та підвищити мотивацію для кидка куріння.

Звичайно, використання лимонаду з цукром не є єдиним способом кинути палити, але це може бути додатковим інструментом для тих, хто вже прийняв рішення кинути палити і потребує допомоги для контролю над своїми бажаннями та звичками.

Насамкінець, можна відзначити, що лимонад з цукром може бути корисним у боротьбі з іншими шкідливими звичками, такими як вживання алкоголю або солодкої їжі. У будь-якому випадку перед використанням цього методу слід проконсультуватися з лікарем і переконатися, що він не протипоказаний у конкретній ситуації.