Limonada irá ajudá-lo a parar de fumar

Os fumantes que desejam se livrar do mau hábito podem voltar sua atenção para uma forma inusitada de ajudar - a limonada com açúcar. Como mostrou uma pesquisa da Universidade da Geórgia, beber regularmente uma bebida açucarada pode ajudá-lo a se controlar e, assim, parar de fumar.

O experimento foi realizado com 51 alunos que tiveram que realizar um teste de autocontrole. Um grupo bebeu limonada com açúcar, enquanto o outro grupo recebeu limonada com adoçante artificial. Os resultados mostraram que os participantes que beberam limonada com açúcar responderam mais rapidamente à cor da palavra do que à sua definição.

Como explicou um dos pesquisadores, o açúcar estimula sensores de carboidratos simples na língua, o que aumenta o estado de alerta e a resistência. O açúcar também ajuda a neutralizar uma reação rápida e automática a uma tarefa, permitindo que você mude para uma solução mais complexa. Como resultado, o açúcar pode ajudá-lo a se controlar e aumentar sua motivação para parar de fumar.

É claro que usar limonada com açúcar não é a única forma de parar de fumar, mas pode ser uma ferramenta adicional para quem já tomou a decisão de parar de fumar e precisa de ajuda para controlar seus impulsos e hábitos.

Concluindo, a limonada com açúcar pode ser útil no combate a outros maus hábitos, como beber álcool ou comer alimentos açucarados. Em qualquer caso, antes de utilizar este método, deve consultar o seu médico e certificar-se de que não está contra-indicado na sua situação particular.