Sức khỏe & Thể hình :: Trang - 233

Làm thế nào để tăng tốc độ trao đổi chất của bạn

May-28-24

Nếu bạn thấy mùa xuân vẫn còn rất xa thì đó chỉ là trí tưởng tượng của bạn mà thôi. Và nếu kế hoạch của bạn bao gồm việc giảm cân thì bạn cần phải bắt đầu ngay bây giờ. N ...

Đọc thêm

Chứng cuồng ăn và chán ăn: cách nhận biết và hóa giải

May-28-24

Không có niềm vui nào của người phụ nữ lớn hơn khi được chọn quần áo ở cửa hàng và yêu cầu người bán mang size nhỏ nhất. Kích cỡ quần áo, mũi tên trên cân, thước đo thể t ...

Đọc thêm

Nước chanh sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá

May-28-24

Những người hút thuốc muốn bỏ thói quen xấu của mình có thể chuyển sự chú ý sang một cách giúp đỡ khác thường - nước chanh với đường. Như nghiên cứu của Đại học Georgia đ ...

Đọc thêm

Mùa đông là thời gian để tắm. Tận hưởng bồn tắm của bạn!

May-28-24

Hãy nói về nhà tắm, đặc biệt vì nó đặc biệt thích hợp vào mùa đông, khi bạn muốn sưởi ấm và tắm hơi khỏi sương giá. Ngày nay, bạn có thể sử dụng các dịch vụ của nhà tắm l ...

Đọc thêm

Ba quy tắc tập thể dục chính cho phụ nữ

May-28-24

Tập thể dục ngày càng trở nên phổ biến đối với phụ nữ ở mọi lứa tuổi, bởi nó không chỉ giúp giữ dáng mà còn cải thiện sức khỏe và tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được kết qu ...

Đọc thêm

Quy tắc để có giấc ngủ khỏe mạnh

May-28-24

Mỗi người trong chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và tâm trạng tốt. Trong khi ngủ, cơ thể được giải tỏa căng thẳ ...

Đọc thêm

Eureka: Đào tạo tự sinh có tác dụng kỳ diệu!

May-28-24

Huấn luyện tự sinh (AT) là một công cụ mạnh mẽ có thể tác động tích cực đến cơ thể bạn và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Cho dù bạn bị rối loạn giấc ngủ, hen suyễn ...

Đọc thêm

Lịch bão từ tháng 9 năm 2012

May-28-24

Bão từ là những tia sáng trên bề mặt Mặt trời có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Vào tháng 9 năm 2012, dự kiến ​​sẽ có 10 cơn bão từ có thể gây ra n ...

Đọc thêm

Sàn nhảy sẽ thay thế huấn luyện viên thể hình nghiêm khắc

May-28-24

Sàn nhảy sẽ thay thế huấn luyện viên thể hình nghiêm khắc Bạn có muốn vui chơi trên sàn nhảy không? Bạn có thể quên đi những buổi tập luyện nhàm chán, mệt mỏi trong phòng ...

Đọc thêm

Làm thế nào để vui lên trong thời tiết xấu

May-28-24

Mùa thu là thời điểm trong năm mà thời tiết có thể làm hỏng tâm trạng của chúng ta. Những người bị trầm cảm có thể cảm thấy tồi tệ hơn do cuộc sống hàng ngày xám xịt, nhi ...

Đọc thêm