Nếu bạn thấy mùa xuân vẫn còn rất xa thì đó chỉ là trí tưởng tượng của bạn mà thôi. Và nếu kế hoạch của bạn bao gồm việc giảm cân thì bạn cần phải bắt đầu ngay bây giờ. N ...
Đọc thêmKhông có niềm vui nào của người phụ nữ lớn hơn khi được chọn quần áo ở cửa hàng và yêu cầu người bán mang size nhỏ nhất. Kích cỡ quần áo, mũi tên trên cân, thước đo thể t ...
Đọc thêmNhững người hút thuốc muốn bỏ thói quen xấu của mình có thể chuyển sự chú ý sang một cách giúp đỡ khác thường - nước chanh với đường. Như nghiên cứu của Đại học Georgia đ ...
Đọc thêmHãy nói về nhà tắm, đặc biệt vì nó đặc biệt thích hợp vào mùa đông, khi bạn muốn sưởi ấm và tắm hơi khỏi sương giá. Ngày nay, bạn có thể sử dụng các dịch vụ của nhà tắm l ...
Đọc thêmTập thể dục ngày càng trở nên phổ biến đối với phụ nữ ở mọi lứa tuổi, bởi nó không chỉ giúp giữ dáng mà còn cải thiện sức khỏe và tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được kết qu ...
Đọc thêmMỗi người trong chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và tâm trạng tốt. Trong khi ngủ, cơ thể được giải tỏa căng thẳ ...
Đọc thêmHuấn luyện tự sinh (AT) là một công cụ mạnh mẽ có thể tác động tích cực đến cơ thể bạn và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Cho dù bạn bị rối loạn giấc ngủ, hen suyễn ...
Đọc thêmBão từ là những tia sáng trên bề mặt Mặt trời có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Vào tháng 9 năm 2012, dự kiến sẽ có 10 cơn bão từ có thể gây ra n ...
Đọc thêmSàn nhảy sẽ thay thế huấn luyện viên thể hình nghiêm khắc Bạn có muốn vui chơi trên sàn nhảy không? Bạn có thể quên đi những buổi tập luyện nhàm chán, mệt mỏi trong phòng ...
Đọc thêmMùa thu là thời điểm trong năm mà thời tiết có thể làm hỏng tâm trạng của chúng ta. Những người bị trầm cảm có thể cảm thấy tồi tệ hơn do cuộc sống hàng ngày xám xịt, nhi ...
Đọc thêm