Bão từ là những tia sáng trên bề mặt Mặt trời có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Vào tháng 9 năm 2012, dự kiến sẽ có 10 cơn bão từ có thể gây ra nhiều bệnh khác nhau như đau nửa đầu, nhức đầu, rối loạn nhịp tim, mất ngủ, trầm cảm, thay đổi áp suất và đau khớp. Để dễ dàng chịu đựng ảnh hưởng và hậu quả của bão từ, các bác sĩ khuyến nghị một số biện pháp phòng ngừa.
Dự báo bão từ tháng 9 năm 2012:
08.09 từ 14.00 đến 16.00
10.09 từ 15.00 đến 17.00
12.09 từ 18.00 đến 19.00
16.09 từ 05.00 đến 08.00
18.09 từ 14.00 đến 17.00
20.09 từ 17.00 đến 19.00
22.09 từ 17.00 đến 19.00
23.09 từ 10.00 đến 12.00
27.09 từ 10.00 đến 12.00
30.09 từ 05.00 đến 07.00
Để giảm bớt sự khó chịu và đau đớn cũng như làm loãng máu, bạn có thể uống một viên aspirin. Cũng nên dùng thuốc an thần tự nhiên như truyền valerian, motherwort hoặc táo gai, điều này sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu khi hoạt động năng lượng mặt trời. Ngoài ra, bạn nên thử nhịn ăn vào ngày này vì nồng độ cholesterol trong máu tăng lên.
Đối với những người có vấn đề về tim, điều đặc biệt quan trọng là phải tuân theo chỉ định của bác sĩ và luôn có sẵn các loại thuốc cần thiết.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy không khỏe khi có bão từ, đừng hoảng sợ. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa đơn giản có thể giúp bạn đối phó tốt hơn với những ảnh hưởng và hậu quả của bão từ đối với sức khỏe của bạn.