Nước ép mùa xuân tốt cho sức khỏe nhất đã được đặt tên

Các bác sĩ đã phát hiện ra rằng uống nhựa cây bạch dương vào mùa xuân là có lợi nhất vì nó chứa một lượng đáng kinh ngạc các nguyên tố vi lượng có giá trị và các chất hữu ích khác sẽ giúp đối phó với tình trạng thiếu vitamin.

Ngoài việc chống thiếu vitamin, nhựa cây bạch dương còn hữu ích trong việc khắc phục tình trạng trầm cảm, tăng khả năng miễn dịch, giảm mệt mỏi và giảm cân. Ngoài ra, uống nhựa bạch dương còn giúp cải thiện tiêu hóa và còn giúp chữa viêm dạ dày, loét.

Với sự trợ giúp của nhựa cây bạch dương, bạn cũng có thể cải thiện tình trạng của da, để làm điều này, bạn cần phải chườm đá từ nhựa cây bạch dương đông lạnh lên da, đồng thời lau mặt bằng nước ép - điều này sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá và còn mang lại cho khuôn mặt của bạn một làn da sáng khỏe.

Những điều bạn cần biết về nước ép mùa thu?

Tốt nhất nên tiêu thụ nước trái cây ở dạng tự nhiên, không có chất phụ gia - trong trường hợp này, nó giữ được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Không nên bảo quản nước trái cây tươi trong tủ lạnh quá ba ngày.

Thời điểm tốt nhất để thu thập nhựa bạch dương là từ cuối tháng 3 đến đầu tháng 4. Lúc này, nó đặc biệt giàu các khoáng chất canxi, magie, mangan, sắt rất cần thiết cho cơ thể chúng ta cũng như các chất cần thiết và có lợi khác.

Nguồn: menslife.com