Der gesündeste Frühlingssaft wurde benannt

Ärzte haben herausgefunden, dass es im Frühjahr am vorteilhaftesten ist, Birkensaft zu trinken, da er eine unglaubliche Menge an wertvollen Mikroelementen und anderen nützlichen Substanzen enthält, die bei der Bewältigung von Vitaminmangel helfen.

Neben Vitaminmangel ist Birkensaft auch nützlich zur Überwindung emotionaler Depressionen, zur Stärkung der Immunität, zur Verringerung von Müdigkeit und auch zum Abnehmen. Darüber hinaus verbessert das Trinken von Birkensaft die Verdauung und hilft auch bei Gastritis und Geschwüren.

Mit Hilfe von Birkensaft können Sie auch den Zustand der Haut verbessern; dazu müssen Sie Eiswürfel aus gefrorenem Birkensaft auf die Haut auftragen und auch Ihr Gesicht mit dem Saft abwischen – das hilft, loszuwerden Beseitigen Sie Akne und verleihen Sie Ihrem Gesicht einen gesunden Glanz.

Was müssen Sie über Herbstsäfte wissen?

Am besten verzehrt man den Saft in seiner natürlichen Form, ohne Zusatzstoffe – in diesem Fall bleiben alle notwendigen Nährstoffe erhalten. Es wird nicht empfohlen, frischen Saft länger als drei Tage im Kühlschrank aufzubewahren.

Die beste Zeit zum Sammeln von Birkensaft ist von Ende März bis Anfang April. Zu dieser Zeit ist es besonders reich an den für unseren Körper so notwendigen Mineralien Kalzium, Magnesium, Mangan, Eisen sowie anderen notwendigen und nützlichen Stoffen.

Quelle: menslife.com