È stato nominato il succo primaverile più sano

I medici hanno scoperto che in primavera è più vantaggioso bere la linfa di betulla, poiché contiene un'incredibile quantità di preziosi microelementi e altre sostanze utili che aiuteranno a far fronte alla carenza vitaminica.

Oltre alla carenza vitaminica, la linfa di betulla è utile anche per superare la depressione emotiva, aumentare l'immunità, ridurre l'affaticamento e anche per perdere peso. Inoltre, bere la linfa di betulla migliora la digestione e aiuta anche in caso di gastrite e ulcere.

Con l'aiuto della linfa di betulla, puoi anche migliorare le condizioni della pelle; per fare ciò, devi applicare sulla pelle cubetti di ghiaccio ricavati dalla linfa di betulla congelata e anche asciugarti il ​​viso con il succo: questo ti aiuterà a sbarazzarti di acne e donare al tuo viso un colorito sano.

Cosa devi sapere sui succhi autunnali?

È meglio consumare il succo nella sua forma naturale, senza additivi: in questo caso conserva tutte le sostanze nutritive necessarie. Non è consigliabile conservare il succo fresco in frigorifero per più di tre giorni.

Il periodo migliore per raccogliere la linfa di betulla va dalla fine di marzo all'inizio di aprile. In questo momento, è particolarmente ricco di minerali così necessari per il nostro corpo, calcio, magnesio, manganese, ferro, così come altre sostanze necessarie e benefiche.

Fonte: menslife.com