Den sundeste forårsjuice er blevet kåret

Læger har fundet ud af, at om foråret er det mest fordelagtigt at drikke birkesaft, da det indeholder en utrolig mængde værdifulde mikroelementer og andre nyttige stoffer, der hjælper med at klare vitaminmangel.

Ud over vitaminmangel er birkesaft også nyttig til at overvinde følelsesmæssig depression, øge immuniteten, reducere træthed og også til at tabe sig. Derudover forbedrer det at drikke birkesaft fordøjelsen og hjælper også mod gastritis og mavesår.

Ved hjælp af birkesaft kan du også forbedre hudens tilstand; for at gøre dette skal du påføre isterninger fra frossen birkesaft på huden og også tørre dit ansigt med saften - dette vil hjælpe med at slippe af med acne og også give dit ansigt en sund glød.

Hvad skal du vide om efterårsjuice?

Det er bedst at indtage saften i sin naturlige form uden tilsætningsstoffer - i dette tilfælde bevarer den alle de nødvendige næringsstoffer. Det anbefales ikke at opbevare frisk juice i køleskabet i mere end tre dage.

Det bedste tidspunkt at indsamle birkesaft er fra slutningen af ​​marts til begyndelsen af ​​april. På dette tidspunkt er den især rig på mineralerne calcium, magnesium, mangan, jern, som er så nødvendige for vores krop, samt andre nødvendige og gavnlige stoffer.

Kilde: menslife.com