Kontroversielle nymodens fitnesstrends - Cykelvideotræning

Flere og flere nye sportsinnovationer bryder hurtigt ind i vores liv. Hver dag dukker mere effektive og progressive tekniske løsninger op. "Iron sport" er ingen undtagelse herfra. Udvalget af varianter af moderne simulatorer udvides dag for dag. Nyt udstyr og elementer af atletudstyr dukker op. Hylderne i online sportsernæringsbutikker er fyldt med den bredeste overflod af variation. Nye træningsmetoder, programmer, komplekser og metodiske teknikker til at arbejde på din krop bliver introduceret... Men spørgsmålet er: hvor vil disse innovationer føre os hen? Men tager vi ikke to reelle skridt tilbage samtidig med dette teknologiske skridt fremad?

For nylig havde jeg mulighed for at besøge den berømte fitnessklub "GYMNASTIKA", ja, den på Vernadsky Avenue, ikke langt fra metroen... Og jeg havde en unik mulighed for at deltage i den såkaldte Cykeltræning. Det er direkte om mine indtryk fra denne uddannelse, jeg vil fortælle dig nu...

Cykelvideotræning er en kollektiv gruppetime i et specialudstyret lokale, på cykelergometre med tilsluttet skærm, der simulerer bevægelse på gaden. Desuden, med varierende sværhedsgrader - der er stejle skråninger og lange stigninger og skarpe nedkørsler - generelt er alt som i livet, men kun i en fitnessklubs lokaler...

Vi har i øvrigt tidligere fortalt dig om lignende videoapparater til træning af en cykelrytter – se artiklen her. Men det er skræmmende at tænke på, at hvis dette engang før var en dyd af eliten og kun udvalgte professionelle atleter, nu, bogstaveligt talt fem til ti år senere, er denne form for træning blevet tilgængelig for alle! Og ikke engang individuelt, men som en hel gruppe! Indtil videre er der få sådanne fitnesscentre, men jeg er sikker på, at der vil gå et par år mere, og snart vil sådan træning blive tilgængelig i ethvert fitnesscenter med respekt for sig selv... Sådan trænger sportsinnovationer hurtigt og umærkeligt igennem vores liv... Men lad os vende tilbage til cykeltræning...

Men her er hvad jeg tænkte på: hvad med almindelig rigtig træning på cykel? Vil disse innovationer virkelig erstatte god gammeldags kørsel på en rigtig cykel? Er denne virtuelle virkelighed i et lukket, indelukket rum virkelig bedre og mere effektivt end ægte country-cykling med dine venner? Med frisk luft, duften af ​​blomster, fuglekvidderen og den klare sommersol, ikke?

Uden tvivl er sådanne komplekser nødvendige! I det mindste for folk, der bor i megabyer, såsom New York, San Francisco eller Moskva, hvor man for at komme ud på landet skal dræbe flere timer, eller endda en dag, når man kører i trafikpropper... Under sådanne forhold er videotræning en rigtig vej ud...

Men alligevel... Det er de tanker, der faldt mig ind... Måske går der endnu et par år, og sådanne Cykelhaller bliver udstyret med et "surround sound"-system, og alle fugles triller vil blive læsset der. .. De vil sætte solariumspaneler rundt i rummets omkreds og varmer kroppen næsten lige så godt som sol... Måske vil de under træningen endda begynde at sprøjte aromaer, der efterligner duften af ​​blomster... Jeg vil ikke engang stamme om klimaanlæg... Nå, vi sætter nogle stereobriller på hovedet, og mens vi træder hårdt i pedalerne, vil vi se billedet på projektorlærredet i tredimensionel form... Næsten som den ægte vare.. .