Αμφιλεγόμενες νέες τάσεις φυσικής κατάστασης - Προπόνηση με κυκλικό βίντεο

Όλο και περισσότερες νέες αθλητικές καινοτομίες μπαίνουν γρήγορα στη ζωή μας. Κάθε μέρα εμφανίζονται πιο αποτελεσματικές και προοδευτικές τεχνικές λύσεις. Το "Iron sport" δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτό. Η γκάμα των ποικιλιών των σύγχρονων προσομοιωτών επεκτείνεται μέρα με τη μέρα. Εμφανίζονται νέος εξοπλισμός και στοιχεία εξοπλισμού αθλητών. Τα ράφια των διαδικτυακών καταστημάτων αθλητικής διατροφής είναι γεμάτα με τη μεγαλύτερη αφθονία ποικιλίας. Εισάγονται νέες μέθοδοι προπόνησης, προγράμματα, συμπλέγματα και μεθοδολογικές τεχνικές για να δουλέψεις στο σώμα σου... Το ερώτημα όμως είναι: πού θα μας βγάλουν αυτές οι καινοτομίες; Αλλά δεν κάνουμε δύο πραγματικά βήματα πίσω ταυτόχρονα με αυτό το τεχνολογικό βήμα προς τα εμπρός;

Πρόσφατα είχα την ευκαιρία να επισκεφτώ το διάσημο γυμναστήριο “GYMNASTIKA”, λοιπόν, αυτό στη λεωφόρο Vernadsky, όχι μακριά από το μετρό... Και είχα μια μοναδική ευκαιρία να πάρω μέρος στη λεγόμενη Cycle training. Είναι άμεσα για τις εντυπώσεις μου από αυτή την εκπαίδευση που θέλω να σας πω τώρα...

Η κυκλική προπόνηση βίντεο είναι ένα συλλογικό ομαδικό μάθημα σε ειδικά εξοπλισμένη αίθουσα, σε εργόμετρα ποδηλάτου με συνδεδεμένη οθόνη που προσομοιώνει την κίνηση στο δρόμο. Επιπλέον, με ποικίλους βαθμούς δυσκολίας -υπάρχουν απότομες πλαγιές και μεγάλες αναβάσεις και απότομες κατηφόρες- γενικά, όλα είναι όπως στη ζωή, αλλά μόνο στις εγκαταστάσεις ενός γυμναστηρίου...

Παρεμπιπτόντως, σας είπαμε προηγουμένως για παρόμοιες συσκευές βίντεο στην εκπαίδευση ενός ποδηλάτη - δείτε το άρθρο εδώ. Αλλά είναι τρομακτικό να σκεφτεί κανείς ότι αν κάποτε αυτό ήταν μια αρετή της ελίτ και μόνο επιλεγμένοι επαγγελματίες αθλητές, τώρα, κυριολεκτικά πέντε έως δέκα χρόνια αργότερα, αυτό το είδος προπόνησης έχει γίνει διαθέσιμο σε όλους! Και μάλιστα όχι μεμονωμένα, αλλά ως σύνολο! Μέχρι στιγμής υπάρχουν λίγα τέτοια γυμναστήρια, αλλά είμαι σίγουρος ότι θα περάσουν δύο χρόνια ακόμα και σύντομα τέτοια προπόνηση θα είναι διαθέσιμη σε οποιοδήποτε γυμναστήριο που σέβεται τον εαυτό του... Έτσι οι αθλητικές καινοτομίες διεισδύουν γρήγορα και ανεπαίσθητα στη ζωή μας... Ας επιστρέψουμε όμως στην κυκλική προπόνηση...

Αλλά να τι σκέφτηκα: τι γίνεται με την τακτική πραγματική προπόνηση με ποδήλατο; Θα αντικαταστήσουν πραγματικά αυτές οι καινοτομίες την καλή παλιομοδίτικη οδήγηση ενός πραγματικού ποδηλάτου; Είναι πραγματικά καλύτερη και πιο αποτελεσματική αυτή η εικονική πραγματικότητα σε ένα κλειστό, αποπνικτικό δωμάτιο από την πραγματική ποδηλασία εξοχής με τους φίλους σας; Με τον καθαρό αέρα, τη μυρωδιά των λουλουδιών, το κελάηδισμα των πουλιών και τον λαμπερό καλοκαιρινό ήλιο, ε;

Αναμφίβολα χρειάζονται τέτοια συμπλέγματα! Τουλάχιστον για τους ανθρώπους που ζουν σε μεγαλουπόλεις, όπως η Νέα Υόρκη, το Σαν Φρανσίσκο ή η Μόσχα, όπου για να φτάσετε στην ύπαιθρο πρέπει να σκοτώσετε αρκετές ώρες, ή και μια μέρα, οδηγώντας σε μποτιλιαρίσματα... Σε τέτοιες συνθήκες, η εκπαίδευση μέσω βίντεο είναι πραγματική διέξοδος...

Αλλά ακόμα... Αυτές είναι οι σκέψεις που μου ήρθαν στο μυαλό... Ίσως περάσουν μερικά χρόνια ακόμα και τέτοιες αίθουσες Cycle θα εξοπλιστούν με ένα σύστημα ήχου surround και θα φορτωθούν εκεί οι τρίλιες οποιωνδήποτε πουλιών. .. Θα βάλουν πάνελ σολάριουμ περιμετρικά του δωματίου, ζεσταίνοντας το σώμα σχεδόν όσο και ήλιο... Ίσως κατά τη διάρκεια της προπόνησης αρχίσουν να ψεκάζουν ακόμα και αρώματα που μιμούνται τη μυρωδιά των λουλουδιών... Δεν θα κάνω καν τραυλισμός για τα κλιματιστικά... Λοιπόν, θα βάλουμε μερικά στερεοφωνικά γυαλιά στο κεφάλι μας, και ενώ κάνουμε πετάλι δυνατά, θα δούμε την εικόνα στην οθόνη του προβολέα σε τρισδιάστατη μορφή... Σχεδόν σαν την αληθινή.. .