Kiistanalaiset uudet kuntotrendit - Pyöräile videoharjoittelua

Yhä enemmän uusia urheiluinnovaatioita tunkeutuu elämäämme nopeasti. Joka päivä ilmestyy tehokkaampia ja edistyksellisempiä teknisiä ratkaisuja. "Rautaurheilu" ei ole poikkeus tässä. Nykyaikaisten simulaattorien valikoima laajenee päivä päivältä. Uusia varusteita ja urheilijavarusteiden elementtejä ilmestyy. Urheiluravintokauppojen verkkokauppojen hyllyt ovat täynnä laajinta valikoimaa. Uusia harjoitusmenetelmiä, ohjelmia, komplekseja ja metodologisia tekniikoita kehosi parantamiseen otetaan käyttöön... Mutta kysymys kuuluu: mihin nämä innovaatiot meidät vievät? Mutta emmekö ota kaksi todellista askelta taaksepäin samanaikaisesti tämän teknologisen askeleen kanssa?

Minulla oli äskettäin mahdollisuus vierailla kuuluisalla kuntoklubilla "GYMNASTIKA", no, Vernadsky Avenuella, lähellä metroa... Ja minulla oli ainutlaatuinen tilaisuus osallistua ns. Cycle-treeneihin. Haluan kertoa teille nyt suoraan kokemuksistani tästä koulutuksesta...

Pyöräilyvideoharjoittelu on ryhmäryhmätunti erityisesti varustetussa huoneessa polkupyöräergometreillä, joissa on yhdistetty näyttö, joka simuloi liikettä kadulla. Lisäksi vaihtelevalla vaikeusasteella - on jyrkkiä rinteitä ja pitkiä nousuja ja jyrkkiä laskuja - yleensä kaikki on kuin elämässä, mutta vain kuntoklubin tiloissa...

Muuten, olemme aiemmin kertoneet vastaavista videolaitteista pyöräilijän koulutuksessa - katso artikkeli tästä. Mutta on pelottavaa ajatella, että jos ennen tämä oli eliittien ja vain valittujen ammattiurheilijoiden hyve, nyt, kirjaimellisesti viisi tai kymmenen vuotta myöhemmin, tällainen harjoittelu on tullut kaikkien saataville! Eikä edes yksittäin, vaan kokonaisena ryhmänä! Toistaiseksi tällaisia ​​kuntosaleja on vähän, mutta olen varma, että pari vuotta kuluu vielä ja pian sellainen harjoittelu on saatavilla missä tahansa itseään kunnioittavassa kuntokeskuksessa... Näin urheiluinnovaatiot tunkeutuvat nopeasti ja huomaamattomasti elämäämme... Mutta palataanpa pyöräharjoitteluun...

Mutta tässä on se, mitä ajattelin: entä säännöllinen oikea harjoittelu pyörällä? Korvaavatko nämä innovaatiot todella hyvän vanhanaikaisen oikealla pyörällä ajamisen? Onko tämä virtuaalitodellisuus suljetussa, tukkoisessa huoneessa todella parempi ja tehokkaampi kuin oikea maastopyöräily ystäviesi kanssa? Raitis ilma, kukkien tuoksu, lintujen viserrys ja kirkas kesäaurinko, vai mitä?

Epäilemättä tällaisia ​​komplekseja tarvitaan! Ainakin megakaupungeissa, kuten New Yorkissa, San Franciscossa tai Moskovassa, asuville ihmisille, joissa maaseudulle päästäkseen joutuu tappamaan useita tunteja tai jopa vuorokauden liikenneruuhkissa ajamista... Tällaisissa olosuhteissa videokoulutus on todellinen ulospääsy...

Mutta silti... Nämä ajatukset tulivat mieleeni... Ehkä menee vielä muutama vuosi ja sellaiset Cycle-hallit varustetaan "surround sound" -järjestelmällä ja sinne ladataan minkä tahansa lintujen trillejä. .. He laittavat solariumpaneeleja huoneen ympärille, lämmittäen vartaloa melkein yhtä hyvin kuin aurinko... Ehkä harjoituksen aikana he jopa alkavat suihkuttaa aromeja, jotka jäljittelevät kukkien tuoksua... En edes aio änkytä ilmastointilaitteista... No, laitetaan stereolasit päähämme ja kovaa polkemista ajatellen näemme kuvan projektorin valkokankaalla kolmiulotteisessa muodossa... Melkein kuin aito.. .