Controversiële nieuwerwetse fitnesstrends - Fietsvideotraining

Steeds meer nieuwe sportinnovaties dringen snel ons leven binnen. Elke dag verschijnen er effectievere en vooruitstrevende technische oplossingen. “IJzersport” vormt hierop geen uitzondering. Het scala aan variëteiten van moderne simulatoren breidt zich met de dag uit. Er verschijnen nieuwe uitrustingen en elementen van uitrusting voor atleten. De schappen van online sportvoedingswinkels zijn gevuld met de grootste verscheidenheid aan producten. Er worden nieuwe trainingsmethoden, programma's, complexen en methodologische technieken geïntroduceerd om aan je lichaam te werken... Maar de vraag is: waar gaan deze innovaties ons heen? Maar zetten we niet tegelijkertijd twee echte stappen terug en deze technologische stap vooruit?

Onlangs had ik de gelegenheid om de beroemde fitnessclub “GYMNASTIKA” te bezoeken, nou ja, die aan Vernadsky Avenue, niet ver van de metro... En ik had een unieke kans om deel te nemen aan de zogenaamde Cycle training. Het gaat direct over mijn indrukken uit deze training die ik je nu wil vertellen...

Fietsvideotraining is een collectieve groepsles in een speciaal ingerichte ruimte, op fietsergometers met een connected scherm dat beweging op straat simuleert. Bovendien is, met verschillende moeilijkheidsgraden - er zijn steile hellingen en lange beklimmingen en scherpe afdalingen - over het algemeen alles zoals in het leven, maar alleen in de gebouwen van een fitnessclub...

Trouwens, we hebben je eerder verteld over soortgelijke videoapparaten bij het trainen van een fietser - zie het artikel hier. Maar het is eng om te bedenken dat als dit ooit een deugd was van de elite en alleen geselecteerde professionele atleten, dit soort training nu, letterlijk vijf tot tien jaar later, voor iedereen beschikbaar is gekomen! En niet eens individueel, maar als hele groep! Tot nu toe zijn er weinig van dergelijke sportscholen, maar ik ben er zeker van dat er nog een paar jaar zullen verstrijken en dat dergelijke trainingen binnenkort beschikbaar zullen zijn in elk zichzelf respecterend fitnesscentrum... Zo dringen sportinnovaties snel en onmerkbaar ons leven binnen... Maar laten we terugkeren naar de fietstraining...

Maar dit is waar ik aan dacht: hoe zit het met een regelmatige, echte training op de fiets? Zullen deze innovaties echt het ouderwetse rijden op een echte fiets vervangen? Is deze virtuele realiteit in een afgesloten, benauwde kamer echt beter en effectiever dan echt fietsen met je vrienden? Met frisse lucht, de geur van bloemen, het getjilp van vogels en de felle zomerzon, toch?

Dergelijke complexen zijn ongetwijfeld nodig! In ieder geval voor mensen die in megasteden wonen, zoals New York, San Francisco of Moskou, waar je, om het platteland te bereiken, enkele uren of zelfs een dag moet doorbrengen in de file... In dergelijke omstandigheden is videotraining een goede optie. een echte uitweg...

Maar toch... Dit zijn de gedachten die bij me opkwamen... Misschien zullen er nog een paar jaar voorbijgaan en zullen dergelijke fietshallen uitgerust zijn met een "surround sound" -systeem, en zullen de trillingen van eventuele vogels daar worden geladen. .. Ze zullen solariumpanelen rond de omtrek van de kamer plaatsen, waardoor het lichaam bijna net zo goed wordt verwarmd als de zon... Misschien zullen ze tijdens de training zelfs aroma's gaan spuiten die de geur van bloemen imiteren... Ik zal niet eens stotteren over airconditioners... Wel, we zetten een stereobril op ons hoofd, en terwijl we hard trappen, zien we het beeld op het projectiescherm in driedimensionale vorm... Bijna net als in het echt. .