Xu hướng tập thể dục mới gây tranh cãi - Video tập luyện đạp xe

Ngày càng có nhiều cải tiến thể thao mới đang nhanh chóng bùng nổ trong cuộc sống của chúng ta. Mỗi ngày các giải pháp kỹ thuật hiệu quả và tiến bộ hơn lại xuất hiện. “Môn thể thao sắt” cũng không ngoại lệ. Phạm vi của các loại mô phỏng hiện đại đang mở rộng từng ngày. Thiết bị mới và các yếu tố của thiết bị vận động viên xuất hiện. Kệ của các cửa hàng dinh dưỡng thể thao trực tuyến có rất nhiều chủng loại. Các phương pháp, chương trình, tổ hợp đào tạo mới và kỹ thuật phương pháp làm việc trên cơ thể bạn đang được giới thiệu... Nhưng câu hỏi đặt ra là: những đổi mới này sẽ đưa chúng ta đến đâu? Nhưng không phải chúng ta đang lùi hai bước thực sự cùng lúc với bước tiến công nghệ này sao?

Gần đây, tôi có cơ hội đến thăm câu lạc bộ thể hình nổi tiếng “GYMNASTIKA”, câu lạc bộ trên Đại lộ Vernadsky, cách ga tàu điện ngầm không xa... Và tôi đã có cơ hội duy nhất để tham gia cái gọi là khóa đào tạo Đạp xe. Đó là ấn tượng trực tiếp của tôi từ khóa đào tạo này mà tôi muốn nói với bạn ngay bây giờ...

Đào tạo qua video đạp xe là một bài học nhóm tập thể trong một căn phòng được trang bị đặc biệt, trên máy đo công suất xe đạp với màn hình được kết nối mô phỏng chuyển động trên đường phố. Hơn nữa, với mức độ khó khác nhau - có những con dốc lớn, những đoạn leo dài và những đoạn dốc sắc nét - nói chung, mọi thứ đều giống như trong cuộc sống, nhưng chỉ trong khuôn viên của một câu lạc bộ thể hình...

Nhân tiện, trước đây chúng tôi đã thông báo cho bạn về các thiết bị video tương tự trong việc huấn luyện người đi xe đạp - xem bài viết tại đây. Nhưng thật đáng sợ khi nghĩ rằng nếu trước đây đây là đức tính của giới thượng lưu và chỉ những vận động viên chuyên nghiệp được chọn lọc thì bây giờ, đúng nghĩa là 5 đến 10 năm sau, loại hình đào tạo này đã trở nên phổ biến cho tất cả mọi người! Và thậm chí không phải riêng lẻ mà là cả một nhóm! Cho đến nay có rất ít phòng tập thể dục như vậy, nhưng tôi chắc chắn rằng một vài năm nữa sẽ trôi qua và việc đào tạo như vậy sẽ sớm có ở bất kỳ trung tâm thể hình tự trọng nào... Đây là cách những đổi mới trong thể thao thâm nhập vào cuộc sống của chúng ta một cách nhanh chóng và không thể nhận thấy... Nhưng hãy quay lại với việc tập luyện đạp xe...

Nhưng đây là điều tôi nghĩ đến: còn việc tập luyện thực sự thường xuyên bằng xe đạp thì sao? Liệu những đổi mới này có thực sự thay thế được việc đi xe đạp thực sự kiểu cũ không? Liệu thực tế ảo này trong một căn phòng kín, ngột ngạt có thực sự tốt hơn và hiệu quả hơn việc đạp xe ở vùng nông thôn thực sự cùng bạn bè của bạn không? Với không khí trong lành, mùi hoa, tiếng chim hót líu lo và ánh nắng mùa hè rực rỡ phải không?

Không còn nghi ngờ gì nữa, những khu phức hợp như vậy là cần thiết! Ít nhất đối với những người sống ở các siêu đô thị, chẳng hạn như New York, San Francisco hay Moscow, để về được vùng nông thôn, bạn phải giết vài giờ, thậm chí cả ngày, lái xe trong tình trạng ùn tắc giao thông... Trong điều kiện như vậy, đào tạo qua video là một lối thoát thực sự...

Nhưng vẫn... Đây là những suy nghĩ hiện lên trong đầu tôi... Có lẽ một vài năm nữa sẽ trôi qua và những hội trường Xe đạp như vậy sẽ được trang bị hệ thống “âm thanh vòm”, và tiếng réo rắt của bất kỳ loài chim nào sẽ được tải vào đó. .. Họ sẽ đặt các tấm pin tắm nắng xung quanh chu vi của căn phòng, làm ấm cơ thể gần như ánh nắng mặt trời... Có lẽ trong quá trình huấn luyện, họ thậm chí sẽ bắt đầu xịt nước hoa bắt chước mùi hoa... Tôi thậm chí sẽ không nói lắp về máy điều hòa... À, chúng ta sẽ đội một vài chiếc kính âm thanh nổi lên đầu, và khi đạp mạnh, chúng ta sẽ thấy hình ảnh trên màn hình máy chiếu ở dạng ba chiều... Gần giống như thật.. .