Không có ích gì khi liệt kê những ưu điểm của kỹ thuật này, vì có quá nhiều ưu điểm. Trước hết, cần lưu ý rằng bài tập “nụ cười nội tâm” giúp xoa dịu tâm trí và phát triể ...
Đọc thêm
Bài tập Big Draw, còn được gọi là "lực khóa" ở nam giới và "sức kéo cực khoái" ở phụ nữ, mang đến cơ hội tuyệt vời để khai thác và di chuyển năng lượng tình dục vào trung ...
Đọc thêm
Bài tập tình dục đầu tiên mà tôi muốn giới thiệu với độc giả có tên là “thở tinh hoàn” cho nam và “thở buồng trứng” cho nữ. Chúng đơn giản và dễ thực hiện cho cả nam và n ...
Đọc thêm
Sách hướng dẫn Đạo giáo cổ đại nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tăng cường sức mạnh cho vùng bụng dưới (bao gồm cả vùng đáy chậu), vì đây là nền tảng của yoga Đạo giáo. ...
Đọc thêm
Kung fu tình dục là thành phần chính của bài tập “kho báu thứ hai”. Khi tuổi dậy thì tiến triển, bộ phận sinh dục trở thành nguồn tinh thần bên trong. Ở nam giới, nguồn n ...
Đọc thêm
Trước khi bắt đầu hoàn thành các nhiệm vụ của bài học, bạn cần làm quen với các bài tập được gọi là “sáu âm thanh chữa lành”. Có những âm thanh đặc biệt có tác dụng xoa d ...
Đọc thêm
Các bài tập Đạo giáo liên quan đến việc kiểm soát "ba kho báu của Đạo giáo": khí (hoặc ki), jing và shen. Hãy gọi chúng là hơi thở, cơ thể và tâm trí. Khi nghiên cứu Tam ...
Đọc thêm
Khái niệm “giả kim thuật” giả định trước những thay đổi xảy ra ở một người và đảm bảo sự biến đổi chất này thành chất khác. Trong ngữ cảnh của chương này, từ “nội bộ” có ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish