Cela ne sert à rien d’énumérer les avantages de cette technique, car ils sont trop nombreux. Tout d’abord, il faut savoir que les exercices du « sourire intérieur » calme ...
En savoir plus
L'exercice Big Draw, également connu sous le nom de « force de verrouillage » chez les hommes et de « tirage orgastique vers le haut » chez les femmes, offre une brillant ...
En savoir plus
Les premiers exercices sexuels que je voudrais faire découvrir aux lecteurs s'appellent « respiration testiculaire » pour les hommes et « respiration ovarienne » pour les ...
En savoir plus
Les anciens manuels taoïstes soulignent l’importance de renforcer le bas de l’abdomen (y compris la zone périnéale), car c’est le fondement du yoga taoïste. Hommes ...
En savoir plus
Le kung-fu sexuel est la composante principale des exercices du « deuxième trésor ». À mesure que la puberté progresse, les organes génitaux deviennent la source interne ...
En savoir plus
Avant de commencer à accomplir les tâches de la leçon, vous devez vous familiariser avec les exercices connus sous le nom de « six sons de guérison ». Il existe des sons ...
En savoir plus
Le deuxième exercice de respiration principal est la « respiration inversée », c’est-à-dire la respiration opposée à la respiration abdominale. Lorsque vous inspirez, le ...
En savoir plus
Les exercices taoïstes impliquent le contrôle des « trois trésors du taoïsme » : le qi (ou ki), le jing et le shen. Appelons-les la respiration, le corps et l'esprit. En ...
En savoir plus
Lors de l’exercice « respiration abdominale » (« respiration abdominale »), le diaphragme se contracte au fur et à mesure que vous inspirez. Ce faisant, assurez-vous que ...
En savoir plus
Le concept d'« alchimie » présuppose des changements qui se produisent chez une personne et assurent la transformation d'une substance en une autre. Dans le contexte de c ...
En savoir plus
French 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish