Pour commencer cet exercice, répétez les dix points de l’exercice de rotation du moulin à eau Yin-Yang que vous avez appris la semaine dernière. Ainsi, le nouveau matérie ...
En savoir plus
Les textes taoïstes anciens contiennent de nombreuses belles épithètes et comparaisons poétiques à l'aide desquelles sont décrits les problèmes sexuels de l'alchimie inte ...
En savoir plus
La prochaine étape de la pratique d’enracinement concerne les chevilles et les genoux. L’exercice en lui-même n’est pas difficile, comme la plupart des pratiques taoïstes ...
En savoir plus
Le yoga taoïste cherche à établir un équilibre entre l’énergie du Père-Yang (énergie céleste) et l’énergie de la Mère-Yin (énergie terrestre) au sein du corps humain (éne ...
En savoir plus
Commençons par étudier le deuxième type de respiration quadruple. Aujourd’hui nous allons « emballer », emprisonner le qi dans le « palais sexuel » (« palais spermatozoïd ...
En savoir plus
Je considère « l'étoile dans un cercle » comme un bon symbole pour la pratique de la « fonte ». Il est également beaucoup plus facile à visualiser que le symbole bagua. I ...
En savoir plus
« Faire fondre les cinq éléments » fait référence aux exercices taoïstes du « troisième trésor », collectivement appelés « alchimie intérieure ». Dans les semaines restan ...
En savoir plus
Le deuxième objectif de l’exercice « faire tourner le moulin à eau yin-yang » est de rajeunir le corps. Les enfants imaginaires symbolisent la pureté, la jeunesse et le r ...
En savoir plus
Plus vous approfondirez les mystères du kung-fu sexuel taoïste, plus vous devrez souvent créer des images visuelles. Vous avez rencontré ce problème pour la première fois ...
En savoir plus
La pratique « racine » aide à établir une connexion énergétique avec la terre. Il s’agit du deuxième secret taoïste, qui n’était auparavant presque jamais mentionné dans ...
En savoir plus
French 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish