Aujourd'hui, nous allons parler des cinq sens du goût. Comme vous le savez, le goût peut être salé, amer, aigre, épicé et sucré. Les cinq sens du goût constituent la base ...
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Cette semaine, nous reviendrons à la pratique en binôme (développement en binôme). Je vais vous apprendre à augmenter le flux d'énergie dans le dos de votre partenaire se ...
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Les exercices statiques à étudier cette semaine auront une structure différente des précédentes. Vous apprendrez la méditation composée de plusieurs poses. Certains d’ent ...
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Cette semaine, nous terminerons notre étude de la respiration squelettique. Comme vous vous en souvenez peut-être, nous n'avons pas encore étudié la technique de respirat ...
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Dans ce cours, nous examinerons une forme statique importante, la pose couchée sur le côté. Son histoire remonte à la dynastie Song (960-1127). L'auteur de la pose est co ...
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Cette semaine, vous apprendrez à respirer à travers les os du crâne et à diriger l’énergie le long de la colonne vertébrale jusqu’aux hanches et jusqu’à la pointe des ort ...
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Il est maintenant temps d'expliquer que la technique de respiration avec les os des mains est devenue le seuil d'une nouvelle étape avancée dans la compréhension de la pr ...
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Établir la relation entre les sens et les organes internes est l’une de mes activités préférées dans la pratique de la « fusion des cinq éléments ». Comme auparavant, nou ...
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Les premières personnes qui ont commencé à maîtriser ces exercices étaient probablement des personnes convalescentes ou alitées. L’efficacité de ces exercices a été prouv ...
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Si vous faites de l'exercice régulièrement, il vous sera chaque jour de plus en plus facile de respirer par les os. Au cours des quatre semaines restantes, vous apprendre ...
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