Ma az öt ízérzékről fogunk beszélni. Mint tudják, az íze lehet sós, keserű, savanyú, fűszeres és édes. Az öt ízérzék képezi a taoista dietetika alapját. A modern taoisták ...
Olvass tovább
Ezen a héten visszatérünk a páros gyakorláshoz (páros fejlesztés). Megtanítom, hogyan növeld az energiaáramlást szexuális partnered háta mentén. A kezed és az akaraterőd ...
Olvass tovább
A héten tanulmányozandó statikus gyakorlatok felépítésükben eltérnek a korábbiaktól. Megtanulsz több pózból álló meditációt. Egyesek ismerősek számodra, mások nem. Minden ...
Olvass tovább
Ezen a héten fejezzük be a csontrendszeri légzés tanulmányozását. Mint emlékezhet, még nem tanulmányoztuk a bordákon és a szegycsonton keresztül történő légzés technikájá ...
Olvass tovább
Ezen az órán egy fontos statikus formát fogunk megvizsgálni, az oldalfekvés pózt. Története a Song-dinasztia idejére nyúlik vissza (960-1127). A póz szerzője a taoista üg ...
Olvass tovább
Ezen a héten megtanulsz a koponya csontjain keresztül lélegezni, és az energiát lefelé irányítani a gerincen a csípőig és a lábujjak hegyéig. Ha nem hagyta ki az edzést, ...
Olvass tovább
Csak most van itt az ideje elmagyarázni, hogy a kézcsontokkal történő légzés technikája a taoista gyakorlat megértésének egy új, előrehaladott szakaszának küszöbévé vált. ...
Olvass tovább
Az érzékszervek és a belső szervek közötti kapcsolat megteremtése az egyik kedvenc tevékenységem az „öt elem olvasztása” gyakorlatában. Ahogy korábban, most is áttekintjü ...
Olvass tovább
Valószínűleg az első emberek, akik elkezdték elsajátítani ezeket a gyakorlatokat, lábadozó vagy ágyhoz kötött emberek voltak. Ezeknek a gyakorlatoknak a hatékonysága a le ...
Olvass tovább
Ha rendszeresen sportolsz, akkor minden nap könnyebben és könnyebben fogsz lélegezni a csontjaidon keresztül. A hátralévő négy hétben megtanulja lélegezni az egész csontv ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish