Az öt elem megolvadása (6. rész) – Érzékek és szervek kapcsolata

Az érzékszervek és a belső szervek közötti kapcsolat megteremtése az egyik kedvenc tevékenységem az „öt elem olvasztása” gyakorlatában. Ahogy korábban, most is áttekintjük a múlt héten feldolgozott anyagot, és teszünk még egy lépést előre. Ez a lépés az Ön által már ismert információkra vonatkozik. Mielőtt az energiát a „gyűjtőpontra” irányítanánk, megtanuljuk a külső és a belső szervek közötti kapcsolatot létrehozni. Ezt alapvetően a „harmadik kincs” gyakorlatból tudod, amit az első öt hét során tanultál.

Az öt fő belső szerv mindegyike egy adott külső szervnek felel meg. Így a vese a fülnek, a szív a nyelvnek, a máj a szemnek, a tüdő az orrnak, a máj a szájnak (ajkaknak) felel meg.

A cselekvés lényege a külső érzékszerv mentális összekapcsolása a belső szervvel. A taoisták azt mondják, hogy amikor a fülek visszatérhetnek a vesékhez, otthon érzik magukat. Tervének megvalósításához hallgasson a veséjére, és érezve a kapcsolatot a fülével, engedje le a keletkező energiát a vese „gyűjtőpontjába”, amely a perineumban található.
Mentálisan kapcsolja össze a szívet a nyelvvel, és a nyelv megnyugszik, és otthon érzi magát. Jelentősen javulni fog a gondolatai szóbeli kifejezésének képessége. Szíved energiájának harmonizálásával megtanulhatod irányítani a nyelvedet. Ez kifejezővé és meggyőzővé teszi a beszédet. Ez örömet okoz mások fülében, és nem irritálja őket. Amint megérzi a kapcsolatot a nyelv és a szív között (olyan érzés lehet, mintha a szerveket számtalan láthatatlan szál kötné össze), irányítsa a felbukkanó energiát a szív „gyülekező pontjára”.

A következő lépésben a vesék „gyűjtőpontjáról” vízenergiát, a szív „gyűjtőpontjáról” tüzes energiát vonnak ki, és az energiaáramlást az elülső „baguába” irányítják.

A máj a szemhez kapcsolódik. Mentálisan küldje a szemét a májra, és megnyugszik, és otthon érzi magát. A máj a tavasznak megfelelő faelem tárháza. Ez azt jelenti, hogy tavasszal a máj és a szem legyengül. Hasonló minta vonatkozik más szervekre is. Egy bizonyos évszakban legyengült állapotban vannak. Ezért az év kedvezőtlen időszakában olyan gyakorlatok segítségével kell megerősíteni a szerveket, mint a „gyógyító hangok”, „belső mosoly”, „hajlégzés”, „öt elem felolvasztása”.

Miután megérzi a kapcsolatot a szem és a máj között, irányítsa a keletkező energiát a máj „gyűjtőpontjára”, amely az elülső „baguától” jobbra található.

Az orr kényelmesen érzi magát a tüdőben. Amikor ezt a kapcsolatot érzi, irányítsa a fémenergiát a tüdő gyűjtőpontjára, amely az elülső bagua bal oldalán található. Ne feledje, hogy valódi energiát irányít, nem csak képzeletbeli energiát.
A következő szakaszban a fém és a fa energiáját a megfelelő „gyűjtőpontokról” az elülső „baguába” irányítják. Itt az energiaáramlások keverednek és harmonizálnak a tűz és a víz energiájával.

Nyújtsa a száját a lépbe, és az ajka otthonos és otthonos lesz. Nyugaton kissé eltérő elképzelések vannak a lép funkcionális céljáról. A taoisták úgy vélik, hogy ez felelős a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességéért,
jó étvágyat és aura biztonságot nyújt. A föld elem erősíti és táplálja az összes többi elemet. Ez az oka annak, hogy az elülső "bagua" a föld elem "gyülekezőpontja". Minden elem otthon érzi magát ebben a központban.

Ha már érzi a kapcsolatot a száj és a lép között, vigye be a föld energiáját az elülső baguába, és keverje össze mind az öt elem energiáját.

1. Üljön le egy székre, tegye össze a kezét, és nyomja a nyelv hegyét a szájpadlás felső részéhez. Képzeld el, hogy testedet az öt elem szivárványos aurája veszi körül. Kezdje pirossal. Ezután képzelje el egymás után a sárga, fehér, kék és zöld színeket.
2. Mosolyogj a szemeddel (a „belső mosoly” gyakorlatot az elülső, középső és hátsó vonal mentén is elvégezheted).
3. Formázza meg az elülső „baguát” (vagy „körben csillagot”).
4. Hallgass a veséidre. Érezd a kapcsolatot a füled és a veséd között.
5. Képzeld el, ahogy a veséid égszínkékben (vagy ragyogó feketében) fürdenek, és irányítsd a vesék vízenergiáját a perineumban található „gyülekezőpontra”.
6. Érezd a kapcsolatot nyelved és szíved között.
7. Képzeld el, hogy a szíved vörösben fürdik. Irányítsd a tüzes energiát a szív „gyűjtőpontjára”, amely a mellkas közepén található.
8. Egyidejűleg irányítsa a spirális energiát a vese és a szív gyűjtőpontjairól az elülső baguába, és keverje össze a két energiaáramot.
9. Belső tekintetével nézze a májat, érezze ennek a szervnek a kapcsolatát a szemekkel.
10. Képzeld el, hogy a májad smaragdzöldben fürdik. Irányítsa a fa energiáját az elülső „bagua” („csillag”) jobb oldalán található „gyűjtőpontra”.
11. Érezd a kapcsolatot az orrod és a tüdőd között.
12. Képzeld el, ahogy a tüdeje ezüstös fehérben fürdik, és irányítsa a fémenergiát a tüdő gyűjtőpontjára, amely az elülső bagua (csillag) bal oldalán található.
13. Egyidejűleg irányítsa a spirális energiát a tüdő és a máj gyűjtőpontjairól az elülső bagua (csillag) felé. Keverje össze az energiaáramlásokat a tűz és a víz energiájával.
14. Érezd a kapcsolatot az ajkak és a lép között.
15. Képzeld el, hogy a lép aranysárgában fürdik. Irányítsa a föld energiáját az elülső baguába (csillagba), és keverje össze a négy elem energiájával.
16. Formálja meg a hátsó „baguát” („csillag”).
17. Engedje le az öt elem energiaötvözetét az elülső „baguáról” („csillagról”) az alsó tan tien „üstjébe”. Ugyanakkor öntsön spirális energiát a hátsó „baguából” („csillag”) az „üstbe”.
18. Hozzon létre egy bal és jobb baguát, és engedje le a spirálenergiát az üstbe.
19. Hozzon létre egy felső és alsó baguát, és engedje le a spirálenergiát az üstbe.
20. Koncentrálj és hozz létre egy energia „gyöngyöt” az „üstben”.
21. Küldd el a „gyöngyöt” egy utazásra a „mikrokozmikus pályán”. Hadd forduljon néhányat. Mozgását segítve kísérd a „gyöngyöt” szemed „forgatásával”.
22. Tegye vissza a „gyöngyöt” az „üstbe”, és halmozzon fel energiát a köldök területén.