Претопяване на петте елемента (част 6) - Връзка на сетивата и органите

Установяването на връзката между сетивата и вътрешните органи е една от любимите ми дейности в практиката „разтопяване на петте елемента“. Както и преди, ще прегледаме материала, разгледан миналата седмица, и ще направим още една крачка напред. Тази стъпка се отнася до информация, която вече знаете. Преди да насочим енергията към „точката на събиране“, ще се научим да установяваме връзка между външни и вътрешни органи. По принцип знаете как да направите това от практиката за „третото съкровище“, която научихте през първите пет седмици.

Всеки от петте основни вътрешни органа съответства на определен външен орган. Така бъбреците съответстват на ушите, сърцето на езика, черният дроб на очите, белите дробове на носа и черният дроб на устата (устните).

Смисълът на действието е мислено да се свърже външният сетивен орган с вътрешния орган. Даоистите казват, че когато ушите могат да се върнат към бъбреците, те се чувстват като у дома си. За да осъществите плана си, слушайте бъбреците си и, усещайки връзката с ушите си, източете получената енергия в „точката на събиране“ на бъбреците, разположена в перинеума.
Мислено свържете сърцето с езика и езикът ще се успокои и ще се почувства като у дома си. Способността ви да изразявате устно мисли ще се подобри значително. Можете да се научите да контролирате езика си, като хармонизирате енергията на сърцето си. Това ще направи речта ви изразителна и убедителна. Той ще зарадва ушите на другите хора и няма да ги дразни. Веднага щом почувствате връзката между езика и сърцето (може да ви се стори, че органите са свързани помежду си с множество невидими нишки), насочете възникващата енергия към сърдечната „точка на събиране“.

Следващият етап е извличане на водна енергия от „точката на събиране“ на бъбреците и огнена енергия от „точката на събиране“ на сърцето и насочване на енергийния поток към предната „багуа“.

Черният дроб е свързан с очите. Изпратете мислено очите си към черния дроб и те ще се успокоят и ще се почувстват като у дома си. Черният дроб е хранилището на дървесния елемент, съответстващ на пролетта. Това означава, че през пролетта черният дроб и очите ще бъдат отслабени. Подобен модел важи и за други органи. През определен сезон те са в отслабено състояние. Затова в неблагоприятни периоди от годината е необходимо органите да се укрепват с помощта на упражнения като „лечебни звуци“, „вътрешна усмивка“, „дишане на косата“, „разтопяване на петте елемента“.

След като почувствате връзката между очите и черния дроб, насочете енергията, която възниква към „точката на събиране“ на черния дроб, разположена вдясно от предната „багуа“.

Носът се чувства удобно в белите дробове. Когато почувствате тази връзка, насочете металната енергия към събирателната точка на белите дробове, разположена вляво от предната багуа. Не забравяйте, че канализирате истинска енергия, а не само въображаема енергия.
В следващия етап енергията на метала и дървото се насочва от съответните „събирателни точки” към предната „багуа”. Тук енергийните потоци се смесват и хармонизират с енергията на огъня и водата.

Изпратете устата си към далака и устните ви ще се почувстват уютни и като у дома си. На Запад има малко по-различна представа за функционалната цел на далака. Даоистите вярват, че той е отговорен за устойчивостта на тялото към болести,
осигурява добър апетит и аурична сигурност. Земният елемент укрепва и подхранва всички останали елементи. Ето защо предната "багуа" е "точката на събиране" на земния елемент. Всички елементи се чувстват като у дома си в този център.

След като почувствате връзката между устата и далака, пренесете земната енергия в предната багуа и смесете енергията на всичките пет елемента.

1. Седнете на стол, поставете ръцете си заедно и натиснете върха на езика си към горното небце. Представете си, че тялото ви е заобиколено от дъгова аура на петте елемента. Започнете с червено. След това си представете последователно жълто, бяло, синьо и зелено.
2. Усмихвайте се с очите си (можете да изпълнявате упражнението „вътрешна усмивка“ по предната, средната и задната линия).
3. Оформете предната „багуа“ (или „звезда в кръг“).
4. Слушайте бъбреците си. Почувствайте връзката между ушите и бъбреците.
5. Визуализирайте как бъбреците ви се къпят в небесно синьо (или брилянтно черно) и насочете водната енергия на бъбреците към „точката на събиране“, разположена в перинеума.
6. Почувствайте връзката между езика и сърцето си.
7. Представете си, че сърцето ви е окъпано в червено. Насочете огнената енергия към сърдечната „точка за събиране“, разположена в центъра на гърдите.
8. Едновременно насочете спираловидна енергия от събирателните точки на бъбреците и сърцето в предната багуа и смесете двата енергийни потока.
9. Погледнете черния дроб с вътрешния си поглед, почувствайте връзката на този орган с очите.
10. Представете си черния дроб, окъпан в изумрудено зелено. Насочете енергията на дървото към „точката на събиране“, разположена вдясно от предната „багуа“ („звезда“).
11. Почувствайте връзката между носа и белите дробове.
12. Визуализирайте белите си дробове да се къпят в сребристо бяло и насочете металната енергия към събирателната точка на белите дробове, разположена вляво от предната багуа (звезда).
13. Едновременно насочете спираловидна енергия от събирателните точки на белите дробове и черния дроб към предната багуа (звезда). Смесете енергийните потоци с енергията на огъня и водата.
14. Почувствайте връзката между устните и далака.
15. Представете си далака, окъпан в златистожълто. Насочете енергията на земята към предната багуа (звезда) и я смесете с енергията на четирите елемента.
16. Оформете задната "багуа" ("звезда").
17. Източете енергийната сплав на петте елемента от предната "багуа" ("звезда") в "котела" на долния тан тиен. В същото време излейте спираловидна енергия от задната „багуа“ („звезда“) в „котела“.
18. Създайте ляво и дясно багуа и източете спираловидната енергия в казана.
19. Създайте горна и долна багуа и източете спиралната енергия в казана.
20. Концентрирайте се и създайте енергийна „перла“ в „казана“.
21. Изпратете „перлата“ на пътешествие през „микрокосмическата орбита“. Оставете го да направи няколко завоя. Подпомагайки движението му, придружавайте „перлата“, като „въртите“ очите си.
22. Върнете „перлата“ в „казана“ и натрупайте енергия в областта на пъпа.